Question

柔道,跆拳道,空手道,合气道,散打,自由搏击和咏春等哪个适合女生学

我是女生,身高1.60厘米,体重48公斤,喜欢武术,想学习很实用的武术,但是不想长一块块的肌肉

Answer 1

学跆拳道吧，女孩子练这个瘦腿，健身，对于训练身体协调性很好。学咏春的话实战性相对要强一点。但是女生就不必了吧，因为任何实战性搏击术都会对力量有一定要求的，肯定会练出肌肉。女生练练跆拳道健健身还是很好的，毕竟坚韧的意志和气质练出来了，会更加美丽的！
P.S.如果你喜欢武术，去学个套路吧，这样观赏性很好。我也很喜欢武术搏击。跆拳道,、散打、自由搏击、咏春、巴西柔术、中国传统武术这些我都练过，对于这些方面还是有一定的了解的，相信我吧。

Answer 2

学内家拳如果只学技法的话，可以不长肌肉
练太极，群斗很适合，打不过也可以安全撤退，不过练得慢，而且实战和训练是两回事
也可以练形意，特别生猛，形意的必杀技最少有十种，学一年就有大成，有特别多的打穴着，高手可以一击让你失去行动能力，不过，我觉得女孩子练不了这个
八卦掌也不赖，我觉得……它相当讨厌，迂回的招数和甩人的招数比较多，走位也很准，很难抓着，你可以学这个
我是练形意拳的，你说的那些啊，我也见过，散打不错，咏春嘛被近身后可真不咋地，柔道那是放倒人才有用，还有自由搏击不是流派，你在开什么玩笑
有老师就找个老师吧，没有……还不如练拳击三套呢

Answer 3

功夫不光是学几个套路就可以了的，最后还是必须要坚持练功，功到自然成。我觉得你倒是可以平时多练练手腕上的力量，学点擒拿动作，这样在紧急情况下可以一击即中。你所列的这些武术类别最后都会长肌肉的，呵呵！

Answer 4

合气道或跆拳道都行．
跆拳道要拉韧带，会对你的腿型塑造有帮助，但是要练好可能大腿会变粗，其他地方不会．
合气道不会长肌肉，比较适合女生练，但是出效果时间较长．
自己选择吧．

Answer 5

散打太暴力，这个是真的打架管用的。如果你想防身什么的，这个倒是可以考虑
剩下的其实除了跆拳道，其他的都教的不多。
比如说，在几个街区之内，你可以找到好几家跆拳道馆，比较一下自己更适合学哪个。
但你可能柔道和空手道馆一个也找不到。这就存在了方便不方便的问题。
不过提醒你，如果力量达不到，跆拳道想防身就只是个花架子