夏季吃什么水果好?
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热体质人群适合吃梨,苹果,香蕉和各种瓜类;寒体质人群适合杏,荔枝,桂圆;介于寒热体质的人群适合菠萝,葡萄,芒果,李子,橄榄,所以夏季适合吃哪种水果是因人而异的!
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补充水分的水果,比如西瓜、葡萄、水蜜桃等
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要吃适宜季节性的水果,如西瓜、甜瓜等
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西瓜、香瓜、葡萄等是我得最爱
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绿豆,西瓜,菊花茶,芒果,黄瓜,蔬菜,以上食物有降热去火作用
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