Question

老年人如何防止脑血栓呢

Answer 1

1、建议所有的中老年人，都应该认真地检查一次自己的“血管健康”情况，了解自己的血压、血脂与动脉是否发生硬化和硬化的程度，这一点十分重要。因为动脉硬化、高血压、血脂和血液粘稠度增高是发生脑血栓的病理基础。若这些检查结果异常，表明自己的血管健康状况不良，是脑血栓的易感者，应加强防治。可惜的是，现在大多数中老年人对自己的血管健康情况不明，甚至漠不关心，这是不明智的，必须纠正。

2、重点人群，即上面提及的检查结果阳性者(高血压，动脉硬化、高血脂患者)，必须把积极、认真治疗这些疾病作为自我保健的重点，当成一件大事。因为，治疗它们就是预防脑血栓的得力措施，是祛因预防。究竟应该采取什么方法、应用何种药物，应由经治医生决定。

3、老年人及重点易感人群，要时刻警惕小中风，它是脑血栓和脑出血的报警信号。所谓小中风，即短暂性脑缺血发作，主要症状是突然失语或吐字不清，或手脚麻木，或忽然手中拿的物品失落下去(如掉碗筷、掉笔等)，或视物不清、复视，甚至一过性失明等。但上述症状均为一时性的，少则数秒、数分钟，多则亦不超过24小时，都能迅速恢复常态。

一旦发生上述症状，切不可粗心大意，应立即去医院进行全面、系统地检查，并采取有效的治疗措施，可以预防和减少脑血栓或脑出血的发生。同时，老年人及重点易感者，若出现可疑小中风的症状，应去医院进行系统，全面的检查，它对预防和早期发现脑血栓很有益处。

Answer 2

控制饮食、适量运动，通俗讲就是管住嘴、迈开腿，少吃盐、多喝水！还有就是要有好心情，忌大喜大悲！

Answer 3

管住嘴、迈开腿，少吃盐、多喝水http://hi.baidu.com/%61%79%61%62%72%65%61%38%38%38/blog/item/a357e814ae0cd09487d6b6dc.html