跑步怎样才不会岔气,或防止岔气。

这几天去健身房跑步老岔气。原来也没有。怎么回事啊?是不是1小时内最好不吃喝啊... 这几天去健身房跑步老岔气。原来也没有。怎么回事啊?是不是1小时内最好不吃喝啊 展开
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天魔宫主
2011-07-16 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
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跑步之前不要吃东西
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百度网友ecbff09f3
2011-07-16
知道答主
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节奏 别吃太多东西 谁也不要喝太猛 最重要的是节奏
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