Question

高血脂的是怎么引起的？怎么治疗？

Answer 1

高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高

密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，引起全身动脉粥样硬化，导致身体器官供血供

氧不足，出现高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症等病症，最坏的结果就

是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死。
高血脂是一种慢性疾病，所以我们要尽早做好预防，而最好的预防，就从平时吃

的东西开始改善。作为一种可以长期食用李野的保健品，蜂蜜是不错的选择。如果不

喜欢甜味可以选用蜂胶，效果更好。我平时也在喝蜂蜜，是南昆山蜂蜜哦，你可

以试试。现在很多人都注重食疗，在这里推荐四款降血脂的保健汤：

海带木耳肉汤
取海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海

带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。

首乌黑豆乌鸡汤
取何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精

各适量。乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹

内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小

火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味即可。

山楂鲤鱼汤 取约500克的鲤鱼1条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋1个。先将鲤

鱼洗净切块，加入黄酒虚稿、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡

蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后裹上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟

捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸

好的鱼块煮哪誉喊15分钟，加入葱段、味精即成。

芹菜黑枣汤 取芹菜500克，黑枣250克。将黑枣洗净去核，与洗净的芹菜段共同

煮食。