怎么能最快速的瘦下来

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
个人认证用户
亦舒堂
采纳数:4533 获赞数:36553

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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜,一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

遗忘的千秋
2011-07-23
知道答主
回答量:11
采纳率:0%
帮助的人:4.4万
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吃很少,但是不能不吃。。。。多运动,多运动
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