Question

老公自从有了外遇后，虽然向我保证过了，但是我自己心里一直过不去这个坎，每天向发神经似的到处怀疑

我也不想这样的，我真的爱老公，我真的怕他再骗我，再有下一次

Answer 1

过不去，是因为问题表面象是结束了，但是很多疑惑还存在你的心里，你的怀疑实际是一种人最本能的反应，对危险的恐惧性，对未来的迷茫。因为过去的问题打击了你对以往生活的信心，也摧毁了你对你们感情的把握
所以，你想继续幸福的生活下去，但是已经丧失了对你们感情的把握，你担心，甚至恐慌上次的问题持续发生，你不懂得你该如何做才是最好的，能够避免问题再次出现，所以，你就养成了焦虑怀疑的习惯，来满足自己暂时的一种内心安全感，但是这样的习惯也会逐渐让你成为依赖，促使你们的相处越来越压抑，促使你自己也越来越疲惫和恐慌
所以，你想解决这个习惯性问题，还应该从你们过去的感情问题开始，重新经过真正问题的根源寻找到你们所缺乏的东西，你自身对感情把握和理解的误区，然后正确调整自己的对待和方式，逐渐尝试自己把握住你们的关系相处，这样，你自己就能够解答生活的问题，自然也就慢慢恢复信心和把握
幸福菩提园，幸福的迷途指引

Answer 2

如果你真的爱他你就应该信任他，包容、信任、忍耐是你必修课

追问

我24岁，结婚生孩子才不过两年，这些必修课我真的没办法一下子去理解它，总是脑子里在胡思乱想

追答

其实你的情况也是可以理解的，说不乱想应该是不可能的，但是你得通过时间和空间来慢慢充实自己，充实你们的感情。
yuhengzou@vip.qq.com

Answer 3

这个是可以理解的 毕竟不是好事，可以让别人帮忙盯着点，不要自己出面盯梢。既然有保证了，要是发现没有遵守承诺，咱们就离开。不爱你了，你还跟着她干嘛？

追问

我们都再异地，又没有朋友

Answer 4

转移注意力 提高自己 让自己过的好一点

追问

我就是不知道接下来的日子该怎么过，我总是再纠结，钻牛角尖

追答

太在意了 放松自己
让自己过得更好 你幸福了 你老公的心才能安静下来