Question

我好像得了轻微抑郁症，请大家帮帮我

我现在每天都不开心，对未来和婚姻都很悲观，什么事都想的很坏，还有轻生的念头，我才21岁啊。。怎么办。
学业不顺利，毕业了找不到好工作，谈了男友因为爸爸严格不敢带回家，还天天多疑怕跟男友谈几年后不爱我了怎么办。反正我天天过的很累，其实挫折并不多，就是我太悲观
我以前很多朋友，现在渐渐除了男友，不喜欢处朋友了，就算他们约我也不去。每天睡觉前都会胡思乱想很多事情

Answer 1

还是多出去和朋友聊聊吧，自己越来越孤立了可不是好事情呀，要找到生活的热情，因为年轻我们不拍失败，怕的就是裹足不前，犹豫不前！去寻找那份本该属于自己的对生活的热情吧，加油

Answer 2

那趁现在还轻微，抑郁症是由于当今社会生活工作压力造成睡眠降低只要每天能睡到8小时就会好，思维放松咯想那么多干嘛呵呵我应该叫你姐姐，我才十八。希望我的回答能够帮到你

Answer 3

没事的，很快就峰回路转，柳暗花明

Answer 4

你还有哪些症状呢？