Question

本人热爱打篮球，也会几个过人技巧，有身高，但是运球太高，投篮不准，跪求快速练习低运气和投篮的方法！

快速学会，要快还要质量，太感谢了

Answer 1

.运球-
每天坚持，“左单手”；“右单手”体前运球---横拉 5组，单组200
“左右手” 体前运球--大幅横拉 5 200
左右 体侧 前后拉 5 200
体前左、右单手 “超低连击” 20 20
要求是：运球时，眼睛别看球。你练的时候，先期尽可能用余光看球。熟悉后，就别看了，熟练后，加快拍球的节奏。 平时自己 拍球慢走--用左手。

投篮
自己练这个有点难。你要是能坚持，每天一次性训练投进100个球，一个月后，必会有很大提高。 100个量大的话，最少也得50个。

Answer 2

同志……不是我打击你……这个东西没法快速的……天天练就是了……

Answer 3

同学既然你有身高，就练篮下投篮，小勾手，转身什么的，作一个前锋。