深蹲怎么做才能不伤膝盖？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 膝盖 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ 慈雅韵RA 2014-03-15 · TA获得超过14万个赞 知道答主 回答量：3万 采纳率：0% 帮助的人：4038万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 做的时候膝盖不要超过脚尖或者不要超过得太多。还有就是在脚后跟垫一块木板或者杠杆片以减少锻炼对膝盖的压迫!深蹲不是所有人能做的!深蹲要求很高! 一是膝盖没有受伤,不痛! 二是腰部要一定的力量!三是做的时候背部一定要挺直! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2016-08-04 做深蹲蹲起运动。采取什么方法可以避免伤到膝盖组织？ 3 2019-08-02 深蹲太过伤膝盖不敢练，如何深蹲时避免膝关节疼痛？ 1 2020-01-09 怎样做深蹲不会伤到膝盖呢? 2012-03-26 深蹲为什么伤膝盖？ 665 2017-09-18 深蹲会伤害膝盖吗？ 12 2014-05-01 如何深蹲，才能不伤膝盖？ 69 2013-10-15 深蹲是不是很伤膝盖？？ 4 2013-08-15 做深蹲会不会损害膝盖？ 28 更多类似问题 > 为你推荐：
