19个回答
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平时可以喝点牛奶，一定要多晒太阳，如果补钙的话最好和维生素d一起用，临床上补钙安全常用的是卡奇儿
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醋对骨头汤，可以补钙。和着维D吃，效果更好
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哪些食物真的能补钙？
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骨头汤不补钙，真正补钙有用的是这2样食物
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