我节食七天了减掉八斤还想减十五斤但这三天一斤也没减轻怎么�
6个回答
2014-09-01
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您好,可能是因为你的体重到了一个平台期,在减肥过程中,体重下降到一定数值以后,虽然继续进行减肥,但体重在较长时间内都不再继续下降,这种情况叫减肥平台期。只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后,由于身上脂肪相对少了,体重下降的幅度会很小。
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要坚持,你开始减掉的是肠胃里的,继续减体内的脂肪,有毅力会成功!
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叫平衡期,要是一直减下去,,以你的速度还不减没了啊
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你减肥方法不对,不节食,你去建筑工地一个月包你成功
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你把水分和糖分都丧失完了,跟脂肪没半毛钱关系,减肥不是这么减的
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