糖尿病人怎样才可以控制体重不要瘦得那么快
5个回答
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
2019-11-08 广告
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因为食物控制所以会瘦,血糖控制好,过一段时间就会慢慢胖起来
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要吃国珍牌松花粉系列产品效果很好
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2014-08-11
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看医生,开降糖药
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对于这类糖尿病人,每天摄入的营养要满足以下条件:
1、每天的碳水化合物摄入量约250g,相当于自己紧握的双拳大小,适当搭配粗粮更有助于控糖;
2、每天蛋白质的摄入量,约为1只手掌面积,厚度应与小拇指的厚度相当;
3、每天脂肪的摄入量,应为第1大拇指节的体积,而除了食用油之外,肉类、奶类、坚果类等都含有脂肪,因此在烹饪时油不宜放太多;
4、每天需摄入的蔬菜分量约为500g,体积应与双手合捧的空间相当;
5、对于水果的需要量为200g/天,大致相当于1个拳头大小,可少量多次食用。
但这样的营养摄入量,大多的糖尿病人每天都是做不到的,这时可通过医学营养品-雅培益力佳来满足营养的需要,一杯250ml的饮用量,可摄入11g蛋白质、1.89g膳食纤维、29g碳水化合物、380μg维生素B1等多种营养成分,配方比例符合这类糖尿病人每日的营养摄入需求,营养跟上了,体重也就不会瘦得那么快。
1、每天的碳水化合物摄入量约250g,相当于自己紧握的双拳大小,适当搭配粗粮更有助于控糖;
2、每天蛋白质的摄入量,约为1只手掌面积,厚度应与小拇指的厚度相当;
3、每天脂肪的摄入量,应为第1大拇指节的体积,而除了食用油之外,肉类、奶类、坚果类等都含有脂肪,因此在烹饪时油不宜放太多;
4、每天需摄入的蔬菜分量约为500g,体积应与双手合捧的空间相当;
5、对于水果的需要量为200g/天,大致相当于1个拳头大小,可少量多次食用。
但这样的营养摄入量,大多的糖尿病人每天都是做不到的,这时可通过医学营养品-雅培益力佳来满足营养的需要,一杯250ml的饮用量,可摄入11g蛋白质、1.89g膳食纤维、29g碳水化合物、380μg维生素B1等多种营养成分,配方比例符合这类糖尿病人每日的营养摄入需求,营养跟上了,体重也就不会瘦得那么快。
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