对自己的长相感到很自卑怎么办 5
第一，从内部丰富自己。外部的长相并不是我们能够决定的东西，我们所能做的就是从内部丰富自己。可以多读书，不论题材，书读的多了，眼界学识自然就宽广了，皮囊经不起时间的考验，可是知识却是永恒的。也可以多多培养兴趣爱好，找到自己的那个魅力点，并且不断发展。作为一个资深的追星狗，很负责任的告诉你，粉丝最多的偶像不一定是长得最好看的，却一定是最有魅力的。
第二，好好护肤。俗话说的好，“一白遮百丑”。这话说的不假，肤质的好坏也就是人们常说的“长得干不干净”。皮肤干净光滑无太大瑕疵就可以给你的长相加分很多。所以姐妹们！好好护肤，没有丑女人只有懒女人！如果肤质实在太差的话，就到了化妆品发挥作用的时候了。好好学习化妆，多看妆教视频，从最基础的底妆眉毛开始练手，要相信熟能生巧！
第三，学习穿搭。虽说我是一个女生，但我最爱看漂亮妹妹了，以我的角度来说，长相占3分，穿搭占7分。选择衣服的时候要尝试去选择最适合自己的，同时也要了解到自己身材所存在的优缺点，进一步的进行扬长避短。可以多看微博或者b站一些博主的穿搭视频，可以学会很多关于色彩款式的搭配方法。刚入门的时候可以以模仿为主，后期可以开创出属于自己的风格。学习我比较推荐宋妍霏的穿搭，她是真的在玩穿搭！
现在真的是个美女如云的世界，到处都可以看到各种各样的美女，如果你目前对你的长相自卑，那么我提供给你几个方法吧！左边脸颊自带胎记，这个改变起来比较困难，我觉得可以通过化妆的方式遮盖一下，通过打粉底液，CC 霜，都可以起到遮瑕的作用，把妆容化得特别出色，也会遮盖自己本身脸部的缺点，建议你可以在网上多看一些化妆的视频，学习一下化妆。
三分长相，七分打扮，除了化妆之外，还可以留一个能遮盖自己脸部胎记的发型，例如把头发烫了，披散着，另外，学会穿衣搭配，冬季穿衣服时，穿个高领的衣服，能够遮住脸部的，靠穿衣服也是能够扬长避短的。虽然脸部不好看，但是恰当的穿衣搭配方式，能够拉长身材，显得又高又瘦。
长相不好，可以通过其他方面扬长避短，例如你可以每天锻炼身体，通过健身的方式，让自己的身材变得完美，还可以学习一技之长，例如能够烧一手好菜，或者是计算机玩得超好，总会有人崇拜你的。
有时，我们完全没有必要太在乎别人的目光，只要你的亲人喜欢你，你的爱人在乎你，别人的眼光又算什么呢？自己看得起自己才重要。
我女的，也很丑，本来对自己的颜值没有什么看法，没有在意过，后来上了六年级，俺哥在父母面前说我丑，在亲戚面前也毫不例外，那个时候吧，还小，也没有很大的憎恨，但就是从那个时候开始关注起自己的样貌了，对自己的样貌开始有点自卑了（哭了）然后初一的时候有个男生一直向我借纸，我以为他可能是因为我的性格比较和蔼吧，也不像其他女生借，借了几天之后，后来我问他，你为什么一直向我借纸？后来他说了一句，因为全班就你长得像男人呀。我旁边的人都笑了，真的挺难受的，因为我不属于那种大大咧咧的女孩子，就属于很文静的，不怎么爱说话的，确实挺难受受到这样的打击的。还有一次六年级的时候，我是当的组长，有个男同学（整天不学的那种）到我这里瞎背书，我说回去重背。然后走的时候说了一句：丑八怪！而且说了两次，周围大约有十几个人都听见了吧，真的如果那个时候不是我强忍着泪水，估计早就流下了眼泪，因为评论一个女生的丑就相当于评论一个男生的身高低一样，但是有的男生低我也从来没有讽刺过别人呀，因为我知道这是真的很伤自尊的，我什么都没有做，为什么要说我呢。而且我的同性缘异性缘也很一般，就是不爱说话很文静，可是有的人总是爱攻击我的外貌，所以每次遇到这种情况的时候，我只有自己憋住，所以现在只要是谈论跟长相有关的话题我都不敢说话，而且我对这方面非常自卑，就比如说，与别人说话不敢对视别人的眼睛，（从七年级到初三，三年了一直这样，一直无法克服）因为我总是害怕别人会对我的颜值有看法，有时候真的挺恨自己这样的。我本身不坏，实力也还可以，但是如果我有一张好的脸蛋儿的话，命运与现在简直就是天壤之别。还有一次是在八年级的时候，那一次去别人班和一个男生做一桌考试，我最担心的事果然发生了：考了一上午的事，中午过去的时候，就是和我坐在一起的这个男生对我说：‘你没有那个谁谁谁好看’你知道吗？本来对颜值已经很自卑的我又听到了这种话，当时一气之下去找楼上的好朋友，我与她说了这个事之后，她也没有吭气。。
因为我入团员了，所以今天放学去拍了证件照，拍照的时候遇到了我们班两位最漂亮的女生，那个时候遇见他们俩真的有点挺不开心的（不是讨厌他们，我为什么不开心听了我前面的介绍你应该知道的）然后使我的状态很不好，呵呵，又是！又是因为一次外表！因为这一次拍证件照，所以使我想起了这几年中我的外表受到的各种打击。有一次我前面的两位女生说一个男同学（正好是说我长得像男的的那个男同学）的身高这几年都没有长过个，后来我用手指示意他们不要说了，因为我受到过类似方面的打击，那一瞬间我确实也萌生了想讽刺他身高的那种想法，但是我没有做到。为什么受伤的总是我？
我长得不胖，身高一般，成绩班级前几名，不爱说话，生性骄傲，但是绝对没有各种炫耀之类的行为，但就是不爱理与我无关系的人，走路从来不看别人，走路不爱笑，难道这也是我的错吗？我并没有做错什么坏事。而且也从来不嘲笑别人的缺点。
整个过程都是我哭着写下来的，对我自己的颜值真的是痛恨了极点，包括那些嘲笑过我的人，我有时候在想这是不是老天爷给我的一个考验，不过确实挺让我自卑的。长得一般，异性缘差。同性缘一般，不会和别人耍心思，可是这有什么用？以后当你遇到一些女生一些人各种耍你的时候，你不会和别人耍心思，吃苦的还是你啊！如果一个男生喜欢我，我都在想他是不是有毛病，当然我以后也不会奢望爱情，长得丑，谁要啊？哈哈，文静善良有个屁用！没有颜值都是屁话！
还有一年就要升入高中了，所以我现在要非常非常非常的努力，我要考上这里最好的高中，我要努力，没办法呀，家里没矿长得又丑，情商不高，我不这么做不是办法。不甘堕落。经历了这些事之后也确实
让我产生了长大要整容的想法，以前我是没有这种想法的，现在的社会就是这样。我想让那些瞧不起我讽刺我颜值的人。十年后对我刮目相看所以我必须努力啊～在努力的过程中也没有一个人帮我，就连现在我也只是在网络上发泄发泄，因为与别人说也只是暗地里看你的笑话。算了，没有什么真心朋友吧，就是希望能够进入好的高中摆脱这些人。今天确实挺难受的，尤其是拍证件照的时候，遇到了两位漂亮的女生。或许他们从来没有过这样的经历吧。
写这篇文章的时候，整个过程都在哭，而且是发自内心的写这篇文章，马上就该吃饭了，我不能让我妈看到（虽然眼珠已经哭红了）但是还是擦擦眼泪吧，明天继续微笑面对生活。哈哈哈，真虚伪。
