怎么样,才能让头发长得又密又多?

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Bettermi99
2015-10-24 · TA获得超过3.8万个赞
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  1.建议患者经常食富含植 物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等
  2.富含铁元素的食物也有 可以 起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
  3.多食含碘高的食物, 可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
  4、水果和蔬菜都是含碱性的 物质,也可以帮助头发的生长。
  5.维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。
  6.这中间当然要少不 了一条 的就是心情愉快,心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。
  
吴小帅aredcat
2011-08-11 · TA获得超过1.2万个赞
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要让头发长得快可以从多方面下手:
1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头,保持良好的清洁习惯、经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。
2游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 避孕药洗头(不推荐使用,长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
3保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。
4每天空闲的时候,用十个指腹按摩头皮,到发热为止,可以促进头发健康而且快速的生长。
5用啤酒洗头。 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。
6充足的睡眠。
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高中生LS
2011-08-11 · TA获得超过213个赞
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很多人都有问这样的问题,有人使用什么药物治疗啊,增发剂啊之类的,坦白的说 是药都有三分毒。都会给人替代类不可避免的负面影响。
所以,如果可以的话,最好是使用食物疗法,这种疗法特点就是,间期长,对身体好,无副作用。
食物就是 黑芝麻。(黑芝麻糊,黑芝麻糖,抄黑芝麻等等),核桃。

多吃些 两三星期估计就见效了,还对身体有益,比那些什么增发剂,什么剂之类的 好得多
追问
我好像听说用啤酒好,时间长了,还会让头发,微微发黄,是吗?
追答
您好,是的 用啤酒洗发是一个不错的选择,因为啤酒中含有大量的矿物质,对补充头发的营养有很好的效果,能起到顺滑,光泽的作用 啤酒洗头,可治疗头皮瘙痒、头屑过多。
但是要使用得当。
如果你还没有试过的话,最好用正确的方法(下面我会说)
但是用啤酒洗头只是止痒 ,头发光泽,柔然,长时间用才能变黄,您要问的问题好像是如何能使头发变浓密,用啤酒好像不是最佳的选择。多吃些黑芝麻就行了。

下面我再给你一个地址吧(是正确的使用啤酒洗头的方法)http://wenku.baidu.com/view/8390837831b765ce05081487.html
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血食为天难5524
2021-10-18 · TA获得超过674个赞
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长头发的方法:

1.补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2.选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发
3.用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,可以促进头皮的血液循环

4.最主要的就是口服发特浓营养素,补充毛囊营养,刺激毛囊生发

5.要避免头发在暴晒、风吹、干燥的环境。频繁的烫发染发会导致头发变少。
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奉昂拜巧云
2019-10-17 · TA获得超过4150个赞
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经常做头部按摩
促进血液循环
使用针对发质的洗发水
如果是脱发的原因
就应该注意睡眠
食物
还有所使用的洗发水
如果你平时吃饭过少
就该注意了
因为吃饭过少
也会引起脱发
还有最简单的方法就是接发
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