我14 女 我身高158体重122 想减肥 想瘦 是大象腿！！我想的是每天晚上不吃饭 然后早餐吃粥 30
我14女我身高158体重122想减肥想瘦是大象腿！！我想的是每天晚上不吃饭然后早餐吃粥中午吃少点我是在校生可以瘦吗在线等...
我14 女 我身高158体重122 想减肥 想瘦 是大象腿！！我想的是每天晚上不吃饭 然后早餐吃粥 中午吃少点 我是在校生 可以瘦吗 在线等
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17个回答
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真正健康的瘦就只有一个办法 管住嘴 迈开腿 而不是靠节食的、
每天少吃点 每天多跑点 等你什么时候跑步能一小时跑12公里的时候你就会发现原来你已经瘦了
每天少吃点 每天多跑点 等你什么时候跑步能一小时跑12公里的时候你就会发现原来你已经瘦了
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少吃，早餐要吃好点，晚上吃一个苹果，中午七分饱！多运动
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吃饭要吃少而精，要吃营养搭配餐，多维少淀粉和油腻，少吃多餐，坚持锻炼才是硬道理！
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呜呜呜，我很瘦，想挣胖
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不吃饭减肥不好 可以运动减肥 仰躺在床上 双腿做汽车运动 坚持一个月
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