Question

空腹吃水果好么

Answer 1

大部分水果没关系,象苹果这些
有部分水果是不可以空腹吃的,如:香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗、西瓜、番茄
西瓜不能空腹吃，因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品，从咱们中医讲，它性干寒。另外，它的水分比较多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀释了，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。番茄里头有粘胶酚，这些东西容易和胃酸结成不可溶解的块状物，影响胃肠道的功能，所以也不宜空腹吃。

追问

哦，谢谢啦

Answer 2

空腹吃水果，跟可以利于吸收水果里的营养成分，但是，要是你胃不好，还是不要空腹吃得好。

Answer 3

看你吃什么水果。香蕉，苹果最好不要空腹吃。