我只有20岁，女，眼袋黑眼圈很重，过去失眠严重现在睡眠好多了，继续坚持好好睡觉会好么
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黑眼圈可以试试用菊花、红枣、枸杞冲茶饮；土豆外敷也可以去除黑眼圈 。
1、对于偶尔出现的黑眼圈，可以用生土豆片或土豆泥敷就可去除。
2、对经常熬夜上夜班，时间久而形成的黑眼圈 ，属于新陈代谢缓慢血液流通不畅，所导致代谢物堆积色素沉淀氧化后形成的黑眼圈。
1、对于偶尔出现的黑眼圈，可以用生土豆片或土豆泥敷就可去除。
2、对经常熬夜上夜班，时间久而形成的黑眼圈 ，属于新陈代谢缓慢血液流通不畅，所导致代谢物堆积色素沉淀氧化后形成的黑眼圈。
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黑眼圈已经形成 只能慢慢调理 不然会一熬夜就有
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保持良好的睡眠时间一定ok的 平时也注意运动一下 跑步是最好的 可以排除身体里的毒素
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会好一点！
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留你q
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