我个子180M，打篮球想打控球后卫，怎样才能提高运球速度，有很好的控球能力呢
21个回答
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没人的时候连连胯下运球什么的，多看看保罗的视频吧，要有大局观，注意断球和传球
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往返跑。
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听说韦德练控球是在山地上练 你可以试试 我看行
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绑沙袋跑800米
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