Question

10岁女生150cm 长高

55555~我找上学1年，在班里属于矮的，我同桌比我多一岁（也是女生）164cm，怎么长高啊？
我父母都不高 母亲不到155 父亲不到175

Answer 1

吃的方面：你三餐要按时，（建议不要接触感情）
做的方面：你要多运动，但运动不能过量。（建议打球，跑步，游泳等）最好在傍晚时间
睡的方面：每天要保持睡八至九个小时
而且要十点半就要上床睡觉
不能保证你还能长多高

追问

好吧，我承认，我哪一条都没做到

追答

吃的方面及睡眼都是比较重要的。
慢慢把自己调整过来！

Answer 2

上面那位 女生不怎么喜欢运动吧 吃营养肯定不能少了 良好的生活规律很重要 你可以买双增高鞋 效果很好 向你们女生可以长腿的 我不是逗你 增高鞋真的好用 不好用你找我 找我算账

Answer 3

十岁150挺高的了！！！我十三的时候才155，现在都有175啦！！！

Answer 4

你刚10岁呀，真正长个子是从青春期开始，你刚刚步入青春期，往后，你只要多吃蔬菜，

多运动，跳跳绳，跑跑步，到18岁 170没问题。就是别老懒着，和挑食。

别太着急。现在假如给你个180身高的话，你好受的了吗？

Answer 5

放心的。你才十岁呢~~~绝对能长高。像我十岁也就跟你差不多呢。
1.去药店买钙片。每天吃吃。
2.多做跳跃之类的锻炼
3.注意休息营养

就这些。嘿嘿。哥哥保佑你长高

Answer 6

不用担心，你会长高的，女孩子到18岁以后就基本停止生长，你还有8年时间，每年平均2CM也可能长到165CM，这个高度对中国很多女生来说己经不错了。别担心，平时注意营养，不要挑食不要偏食，要运动，每天运动30分钟就可以，并注意有至少8小时的休息时间，保持好心情。