怎样容易学会游泳 我用游泳圈可以游起走 不用的话浮不起来
5个回答
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最好不要带游泳圈,那样效率很低.还是多跳到水里熟悉熟悉水性比较好.身体要放松,不要紧张.等到不怕水了一切都OK的.
一般人学不会主要是在水里紧张,身体放不开哦~
一般人学不会主要是在水里紧张,身体放不开哦~
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正常 不要用游泳圈 不要怕找个人看着你游 两天学会 本人就是
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带游泳圈会更难游得！可以先适应适应水感，好点了就拿掉游泳圈吧，谢谢
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1.练呼吸
2.练蛙泳手脚配合
3.练自由泳打腿
......只要给我一个小时,你就会了哈.......
2.练蛙泳手脚配合
3.练自由泳打腿
......只要给我一个小时,你就会了哈.......
追问
嗯 1小时就会？？
追答
是的
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最好找个教练、开始先练用腿打水、练憋气、可以先用浮板练习
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