Question

烦心事，而且不知道什么原因的，也不知道怎样解决啊。好害怕啊，担心，唉

Answer 1

有时候会莫名其妙的就感到很烦，其实也不用太担心，慢慢来，自己学会调整就好了，多出去转转，跟别人说说话，别自己闷着，做一些事情让自己充实一些，老闲着也会感到很烦的，不管怎么样，每天笑笑，你会发现其实生活没有那么烦恼的，要快乐的面对一切。

Answer 2

你可以把你的心事和网友诉说一下，这样心情就会得到舒缓的。