高度近视应该如何保护自己的眼睛?

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云lian素食健康
2020-02-02 · TA获得超过1773个赞
知道答主
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近视眼平时是需要经常做眼保健操的,要正确的使用双眼,不可以离桌子特别近的写作业,避免在比较暗的灯光下用眼睛,看书和写作业的时候必须要保持正确的坐姿,这样的话是可以减少眼部压力,平时如果使用眼睛时间过长的话是必须要学会眺望远方,这样的话是可以释放眼部压力的。
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