如何克服“拖延症”？
患者信息：女26岁福建厦门病情描述(发病时间、主要症状等)：工作中生活中明明是很急的非得今天完成的事情，却不为所动，拖拖拉拉，不到最后一刻不完成，或干脆搁它个三两天直到铸...
患者信息：女 26岁 福建 厦门
病情描述(发病时间、主要症状等)：
工作中生活中明明是很急的非得今天完成的事情，却不为所动，拖拖拉拉，不到最后一刻不完成，或干脆搁它个三两天直到铸成大错。会自责会心痛会和自己说下次绝不这样，可到了下一次历史依旧重演，快对自己绝望了，觉得我的人生快被这拖延症毁彻底了...... 展开
病情描述(发病时间、主要症状等)：
工作中生活中明明是很急的非得今天完成的事情，却不为所动，拖拖拉拉，不到最后一刻不完成，或干脆搁它个三两天直到铸成大错。会自责会心痛会和自己说下次绝不这样，可到了下一次历史依旧重演，快对自己绝望了，觉得我的人生快被这拖延症毁彻底了...... 展开
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教给你一个简单的方法，每天只做一件重要且有难度的事情，做轻松的事情没有难度，有难度的事情只有一件，心态会更放松，也更容易按时完成。
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你没有逼自己,最好的方法是找一个你最喜欢的人,跟你谈一下这个问题,说一下他对你的期盼
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别管，结果行动起来
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