如何克服“拖延症”?

患者信息:女26岁福建厦门病情描述(发病时间、主要症状等):工作中生活中明明是很急的非得今天完成的事情,却不为所动,拖拖拉拉,不到最后一刻不完成,或干脆搁它个三两天直到铸... 患者信息:女 26岁 福建 厦门
病情描述(发病时间、主要症状等):
工作中生活中明明是很急的非得今天完成的事情,却不为所动,拖拖拉拉,不到最后一刻不完成,或干脆搁它个三两天直到铸成大错。会自责会心痛会和自己说下次绝不这样,可到了下一次历史依旧重演,快对自己绝望了,觉得我的人生快被这拖延症毁彻底了......
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百度网友e275b7c
2020-11-07 · TA获得超过588个赞
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怎样拒绝拖延症

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硬汉机构
2020-11-07 · TA获得超过8.1万个赞
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五秒法则

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