打坐的危害有哪些?
79个回答
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有什么危害,纯粹是外行胡说。什么顺势而为,不硬来,有什么危害。本人每天双盘丶单盘丶散盘轮着来,从来没见危害,自知打坐使脑静身暖。当然少不了要知道一些修心修身的理论。
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打坐是时常练习的,不是一下子就能达到目的。而且打坐能够让身心安静不会有急臊的脾气出,久坐成禅。
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认为打坐有危害的都是没有学习到正确打坐的方式方法以及正确的打坐认知!!
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明知打坐有害又何必打坐?如果改成躺着或只坐不盘腿或站着练功,就没有这些危害了。
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