吃什么食物有助于近视眼的恢复?
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在饮食上要注意,不要挑食。多食用动物的内脏和胡萝卜(一定要过油,胡萝卜里的营养才会很好地吸收)。维生素A对眼睛是有益的,但是服用维过量生素A是有毒的,而且只有维生素A转换成β胡萝卜素才对眼睛有作用。所以建议从平时的饮食中摄取。
眼睛保健操和适度的用眼,不要过度的用眼,眼睛经常处于疲劳状态对眼睛也是不好的。
眼睛保健操和适度的用眼,不要过度的用眼,眼睛经常处于疲劳状态对眼睛也是不好的。
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