人为什么会得抑郁症?
身体受伤了,很容易得到别人的同情和帮助。而心受伤了,却很少得到同情和帮助,有时得到的只有嘲笑。
因为心伤了需要理解。有了理解,才能有同情和帮助。但理解需要感同身受,可人的经历各不相同。所以,理解是可遇不可求的。古语有句:士为知己者死。从这句话可以看出理解的高贵和稀有。
心受伤了,委屈了,你哭了。别人会说你太脆弱,太无能,太懦弱。所以,男人都是有泪不轻弹,女人都是泪落衣裳无人问。
所以,心伤很难好。心伤积压的久了,心情就郁闷了。郁闷的心情又无人能诉说,只好憋着,憋久了情绪就不受大脑控制了,就抑郁了。
身体上的伤怕撒盐,心上的伤怕讥笑。我曾经遇到过一位抑郁者,因为挫从小被别人嘲笑,父母有时也会笑他。他在外边,家庭都得不到同情,安慰和帮助,心伤就憋下了。后来要结婚,结果女方的父母也嫌他挫,不愿意把女儿嫁给他。婚事告吹后,他就抑郁了。跑到外边当流浪汉去了。
在我遇到他时,他已经在外流浪了三年。因为同情,和那时人生的落魄。我有一种同是天涯沦落人的感觉。和他交流了三个月,因为交心,和我的愿意倾听。他断断续续地跟我讲了内心隐藏了许久的话。那时我已读了很多心理方面的书,我想他是得了抑郁症了。后来在我的引导,和潜移默化的开解下。他放弃了流浪,到一家公司干搬运的工作去了。
心伤需要心药医,但更需要宽容的环境。为什么有些抑郁症患者容易复发。因为抑郁症者的心受过伤,所以很敏感。有时不经意的碰撞就又裂了,就又抑郁了。
很多人抑郁,大多都是受到了嘲笑和讽刺。因为是自己的短处,自己很难反击回去,所以心情就不好了。如果这种事经常发生,而自己有找不到反击和排解的方法,就很容易抑郁了。
心情长久的低落,兴趣感行动力特别的差,食欲不振,不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿,或者是自己曾经不感兴趣的事情,感兴趣的事情都统统不感兴趣了,喜欢封闭自我,内心常有一种强烈的自责感。心口呢,就像有一块大石头一样堵在哪里