Question

吃花菜有什么好处？

Answer 1

花菜含有丰富的维生素以及各种矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，维生素C可使菜花增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力。

Answer 2

吃菜花的好处有很多种，菜花可以减少乳腺癌，而且它抗癌的效果是最好的。菜花也可以补充一些维生素k，因为有一些人的。皮肤他是很易出现伤口的，而这种情况下就是因为缺少维生素k。这种途径想要去防止的话，最佳途径，它就是多吃菜花。菜花还可以提高人体的免疫力。因为它的维生素含量极其的高，比一般的水果要高出好多。

Answer 3

1、防癌抗癌。花菜含维生素C较多，是大白菜的4倍，西红柿的8倍，芹菜的15倍，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
2、增强机体免疫功能。花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，提高人的体质，增加抗病能力。
以上仅供参考,希望对你有帮助！

Answer 4

吃花菜的好处 花菜是很多人喜欢的一道美食 特别是小朋友们 花菜虽然好吃 不过需要清洗干净要慢一些 首先要寖泡半小时左右 在进行清洗
菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。
花菜可增强肝脏解毒能力：花菜中含丰富的维生素C，可增强肝脏解毒能力，防止感冒和坏血病的发生。花菜还会加强血管壁弹性，使之不易破裂。
体内缺乏维生素K会导致小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，而补充的最佳途径就是多吃菜花。

Answer 5

花菜含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力。经常吃花菜可以缓解肝脏的解毒功能，最主要它可以清理血管，防止血管堵塞的作用。