Question

请问大夫 高血压应注意什么

Answer 1

如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。

Answer 2

不好意思，其实我不是什么大夫。我只是一个有过生病经验的人罢了。高血压最重要的是要保持心情愉快。注意饮食合理搭配，均衡营养。还有就是保持充足的睡眠。要有一个好的习惯和生活方式。如果血压太高，还是要去看医生，先找到原因，对症下药，控制好再说。别拖久了，越往后拖，对自己的病情越不利。