Question

有什么方法可以改善记忆力？

Answer 1

窍门一：分段交替记忆。
如果让大家一次记住一大段内容，哪怕记忆力极好的同学也极难记住，而且多数只是开头和结尾印象比较深，中间的部分最容易遗忘，相反，如果只让大家记忆一个很短的材料，相信大家都可以在非常短的时间记住，根据这个原理，我们可以把一大段内容分成几小部分，分段来去记忆，效果会更好。
窍门二：知识树记忆法。
如果记忆一些零碎、分散的知识，这个确实极容易遗忘，如果把这些知识分类组织起来，我们的记起来效率更高，而且也不容易遗忘。如下图是高中生物基因表达相关的知识，如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来，是不是明显更好记，而且记得更快、更不容易遗忘。
窍门三：改善记忆力-含服英泰含片
英泰含片是一款改善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。

追问

每天让孩子。多运动锻炼。多看书多复习。每天可以适当的记一些东西。还要吃一些鸡蛋牛奶与瘦肉,干果类的如,核桃，花生，黑芝麻等等。也可以吃一些水果，比如苹果、橘子香蕉的。这样就可以使孩子适当的提高一些记忆力了，还可以吃英泰含片，是能够改善记忆力的保健食品。

Answer 2

经常用脑多吃核桃花生和坚果，尝试闭着眼睛吃饭，走熟悉的夜路，不开灯，这些都是可以高效改善记忆力的

Answer 3

每天多朗诵。每天多坚持锻炼，然后合理用脑，嗯，改善记忆力的话可以每天吃三个核桃。

Answer 4

早睡早起，合理饮食，可以多吃核桃