Question

晚上睡觉身体发凉，怎么回事？

Answer 1

一般说睡觉发冷就是末梢循环不好，阳气亏虚。还有一些就是由于气血不足或者脾胃虚弱，因为中医讲脾主四肢，脾胃虚弱，不能运化水谷，四肢末梢营养不好就会觉得发冷。

还有就是阳虚，中医讲阳气能温熙四肢末梢，如果阳虚四肢末梢不能温暖，就会出现发冷。

中医主要通过温补阳气，还有健脾益气养血等治疗方法来调理。主要方剂有金匮肾气丸，补中益气丸或者参苓白术散或者八珍汤，四君子汤等等，在临床上都有很好的效果。

Answer 2

晚上睡觉身体冷，一方面考虑是由于天气变凉的原因，同时晚上盖的被子又比较薄。人体睡眠时阳气入里，所以体表的阳气相比较白天来说是偏弱的，所以容易出现怕冷的情况。如果通过添衣加被能够缓解，一般考虑不是病态的反应，可以先不用治疗。如果短时间内症状没有缓解，一般考虑是阳气不足，可以适当的口服一些温阳的药物，比如附子理中丸，金匮肾气丸，右归丸等。最好是看一下医生，在医生的指导下，选择一些恰当的药物进行治疗。

Answer 3

晚上睡觉身体发冷，总的来说有两种情况，一种就是可能会是生病了，还有一种情况就是衣被有点少，也就是盖的少了，气温太冷，盖得少了当然会身体发冷的。

那么如果是生病了，身体发冷，也有两种情况，一种叫恶寒，一种叫畏寒。

畏寒呢，属于阳虚，它的特点就是增加了衣被，或者是近火取暖，就能够得到缓解，属于阳虚。还有一种情况叫恶寒，恶寒就是增加了衣被，近火仍然不能得到缓解，这种情况属于表症，也就是平常所说的感冒了，或者有点发烧，会有这种情况。

Answer 4

你说的状态是中医的气血不足所致，建议你找中医开汤药治疗，补益气血。
人参10克、白术20克、茯苓20克、甘草20克、生地30克、白芍30克、当归20克、川芎20克
10付，水煎服20天。总时间40天以上。

Answer 5

如果是近期突然出现晚上睡觉时会出现发冷的情况，需要考虑是否是由于感冒引起。如果是长时间出现这种情况，需要考虑是气血不足或者有的甲状腺功能低下引起。如果气血不足引起，可以多吃一些补血补气的食物进行调理。