Question

颈椎生理曲度变直，该怎么办呢？

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Answer 1

避免不良姿势：避免不良姿势，如低头阅读和长时间看手机，颈部锻炼：主要目的是增加局部肌肉的力量。在户外多做活动，避免故意移动颈部，为了不加重原发病。改善颈部血液循环：可通过温热按压、自我按摩等方式改善颈部血液循环。按压时注意温度，避免热量错开；按摩应按照医生规定的方法进行，以避免受伤。不要使用沉重的按摩和牵引，以避免严重后果。选择一个足够高的枕头：一个足够高的枕头可以在睡眠中保持正常的颈椎曲度。治疗：当症状严重时，通过调理和日常锻炼无法改善病情，因此需要根据医生的需要进行治疗。此时，避免因拒绝治疗而加重病情。

不要选择A.R.S.鞋太高的鞋。功能性科学练习。对于长期从事办公的员工，当他们工作一小时或我工作一小时时，他们必须进行适当的活动来缓解颈椎疲劳。颈椎曲度的矫正可以通过颈椎功能锻炼或理疗、针灸、按摩等方法来治疗，颈椎曲度的拉直通常是由不利的外部因素引起的，如长时间玩手机、长时间办公或肩颈部肌炎等，这可能导致生理性颈椎曲度的改变。

如果只是生理曲度拉直，可以通过颈椎的适当休息和颈椎的功能锻炼来恢复，如果症状严重，应该通过针灸、按摩、理疗等来缓解。

如果血钙含量不能满足生理需要，就会促进颈椎的退行性改变。事实上，补钙可以通过选择枕头来缓解颈椎退变和骨质疏松症的过程，几乎大部分的生命都是在床上度过的。你可以看到选择枕头是非常重要的。如果我们的枕头不合理，会导致我们的脊椎发生变化，很容易引起颈椎病。

Answer 2

颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 3

颈椎生理弧度变直是颈椎疾病的最常见表现，如果症状比较轻，仅有轻度颈部僵硬、酸痛，经过休息都会好转。还可以用酒瓶或颈椎枕，来保持生理弧度的方法，并坚持一段时间。如果长时间的使用颈部，要左右多活动活动，防止肌肉僵硬，长时间不运动，长时间保持一个姿势，都会使生理弯曲变直加重。

Answer 4

一般会表现为颈部的疼痛，不舒适或者僵硬的感觉，甚至有的病人可能会出现头晕的情况。一般的治疗办法需要嘱咐病人休息非常关键的，尽量使得颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉，少低头，别长时间的颈椎保持一个动作。

坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。

Answer 5

颈椎生理曲度变直多由姿势不当而造成，治疗措施有：按摩推拿、微创治疗、颈椎牵引治疗、物理治疗、中药外用治疗。