Question

失眠的危害是什么?

Answer 1

睡眠发生障碍，虽不见得是什么大病，但常常会造成身体上和精神上的诸多困扰，睡眠不足可引起人体的兴奋性增加，昼夜的代谢率增高，免疫力被削弱，不利于机体功能的恢复，与正常人群比较，失眠者明显出现疲倦乏力精神不振、智力下降、抵抗力低、衰老过快等，长期失眠还会引起消瘦、便秘、胃痛，并易引起心血管疾病、精神障碍、焦虑症以及阳痿、性欲减退等，甚至引起癌症而严重的威胁人类健康。失眠还与多种皮肤病的发病有关，可以失眠是美容的大忌，失眠使工作和学习效率下降，特别是逻辑思维记忆力和运算能力受到影响，长期失眠会导致情绪降低，烦躁不安会影响人际交往。

Answer 2

身体机能过劳、激素紊乱、气色变差、性情逐渐暴躁、头昏脑胀、做事无法集中精神、心理压力越来越大。

Answer 3

失眠是百病之源 建议尽早检查治疗