Question

怎样才能调整好学习心态

Answer 1

一、先计划后学习
学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。

二、先预习后听讲
有的同学认为，反正老师要讲，课前预习是多余的；有些则认为，反正有些内容看不懂，预习等于“瞎子点灯白费蜡”……这些看法往往是造成学习成绩下降的原因之一。首先，预习是课前“侦察”，可打有准备之仗；其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识；再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率；最后，预习可使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。此外，预习的科目以自己学习上有困难的基础学科为主，每天预习所花的时间，要服从整体计划。
三、先复习后做作业
古人云：“温故而知新”。复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。假如每次作业都是先复习，然后像考试一样对待，那就等于一天一次考试，就不会出现作业100分、考试答不上来的情况了。
四、先调整心态后参加考试
考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好；心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。
五、先独立思考后请教别人
没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。
许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候却往往发傻了，考不出很好的成绩。
六、先打好基础后灵活思维
学习必须先打好基础，就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死记硬背了一些知识，那怕是很用功也是不中用的。所以每当出现一个新概念时，必须搞清楚它的内涵和外延，还要注意它同其他概念的区别，切不可概念还没掌握就急于去做题，以至陷入题海而不能自拔，那等于拿钝刀砍柴，既费时又费力，事倍功半。 当然，光打好基础还不行，还要灵活思维。要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识，能发挥，能运用，能创造。

Answer 2

1.首先要明确考试的目的

　　每一次考试都是一次提高，而不是每次考试都让自己更沮丧。如果正确看到模拟考试，就可以发现自己学习中存在的所有问题，那么就可以更加针对性的学习，以后的考试就会越来越好。所以此时我们更应该以积极的心态对待模拟考试。

　　2.不要只看结果

　　其实你也知道，我们每个人的的最后结果都是会死去。所以我们生活的意义肯定不是去争结果，一定是把握过程。你努力了，但是没有考试理想的大学，没有任何遗憾，就像模拟考试也一样。

　　在学习中，我们需要做的就是尽最大的努力去学习。结果是怎样的其实不重要。虽然结果不重要，但前提就是过程是尽最大努力的。你的努力付出一定是会有回报的。
3.付出足够的努力

　　很多学生的学习确实看上去是努力的，但是却效果不好。实际原因就是因为自己不在状态，比如拿着书呆呆的看着书。注意力已经涣散了。学习成绩稍微有一点波动，就心浮气躁，感觉自己不是学习的料。

　　有一句话说得好：想成功、要发疯。学习也要拿出一种拼命的精神。学习肯定是有困难的，但是克服困难也是学生应该面对的，要懂得迎难而上。而不是知难而退。
学习更像是一场长跑比赛，当我们跑到一定距离之后，就会感觉自己很累，甚至胸口很闷。很多人此时就会停下来了，但是那些坚持的人都知道，再坚持几分钟，就会突然感觉身体变得通畅了，呼吸也不会太急促了。这就是打破极限的做法，和学习一样，要打破自己的极限，才能取得辉煌的成绩。