Question

脑鸣平时都要注意什么问题

Answer 1

脑鸣的人首先需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，戒烟戒酒，在饮食上多食用清淡、易消化的食物，多食用蔬菜、水果，积极补充维生素，忌食油腻以及辛辣、刺激性的食物。

脑鸣如果发生在年轻人，大多数是由于精神心理因素所致，属于功能性的疾病，平时需要劳逸结合，适当体育锻炼，放松身心，这才有利于疾病的恢复。

如果是发生在年纪较大的患者身上，还需要积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，注意进行定期体检，监测脑血管病高危因素。
大脑鸣叫的人平时要注意心情愉快，休息充分，平时要仔细监测血压，注意休息，保持良好的睡眠状态，劳逸结合。饮食清淡，味道清新，应重视新鲜蔬菜如蔬菜、白菜、胡萝卜、西红柿等，可提供多种维生素和无机盐，有助于机体代谢功能的修复。

Answer 2

首先，脑鸣是感觉自己的脑部在鸣响，其实是耳鸣的表现，这种情况要注意是耳蜗神经或者耳蜗神经中枢受到异常的刺激，出现异常的兴奋而出现这种轰鸣的感觉，就是脑鸣。这种情况比较常见，是一个中枢性的耳鸣。目前的治疗是对因治疗，要是病因是查不清楚，可以用一些简单对症的疗法，利用一些抑制神经兴奋性的药物、神经营养的药物以及改善局部的微小血管循环的药物进行治疗。

要是同时会比较容易紧张。脑鸣，不容易控制，还可以加用一些安神的镇静的一些药物进行辅助，改善症状。因此，综上所述，目前脑鸣是没有什么最佳的治疗方法，建议要到神经专科或者耳鼻喉专科继续详细的诊疗。