Question

生活中头抖饮食要注意什么?

Answer 1

如果存在有脑震荡，在食物方面并没有特殊的食物可以对其病情的恢复有帮助，所有早期主要可以吃容易消化吸收的食物，以免加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复，同时也要注意适当的补充蛋白质，不要吃过于油腻或者高胆固醇的食物，以及辛辣刺激性的食物，其他的食物，并没有特殊的禁忌。
脑震荡的话主要是脑部外伤的原因。可以多吃一些蔬菜水果，比如芹菜花菜，茄子，香蕉，胡萝卜，山药，易消化的富含维生素的。还可以适当吃点鱼，鸡蛋，瘦肉等等。另外这个主要是脑外伤引起的，一定要注意卧床休息，少活动，近期注意用脑，不要熬夜。