我就想呆在自己房间里，不想出门，不想上班，有的时候还想到死，请问这是抑郁症么？

还有对任何事的兴趣都不大了，上网基本能发呆半天... 还有对任何事的兴趣都不大了，上网基本能发呆半天展开

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6个回答

匿名用户
2011-08-29

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不是。只是你的生活当中让你在乎的事比较少了，然后，你却又刚好是那种挺会思考的人，很是知道自己要的是什么，所以就导致那样的状态。

解决办法很简单。每个人都是很俗的，电影里，动画里的生活，感情，故事，在现实中一般是没有，所以，不要抱有太大的期望。你必须清楚，你现在活着的世界是怎么样的，你究竟在这样的世界里要以一种什么态度去过下去——从现实条件里来勾画你的人生。你必须接受现实，并且，面对它，不能抗拒它，逃避它，按你脑子里的思路来过，那样是走不通的，只会让你痛苦。

人是必须靠着感情才能活下去的生物，所以，在现实生活中适当建立一些牢固的关系也是能支撑你过好生活的。或者是，多多去帮助别人，使其形成一种自我存在价值感。也可以多到一些没有去过的地方走走玩玩，改改气场，跟一些你不排斥的人说说话，特别是你仰慕的人，你的状态也是可以得到提升的。

以上是可以实行的，并且有效的办法，你若想该，就勇敢去尝试改变。若你潜意识里是不想改的，即便失去一切也是还要那样沉迷，那也是没有办法的。