Question

弹吉他怎么保护手指头

Answer 1

左手的的保养：

年轻时气血旺盛，手指饱满而有力，弹性实足，压力、灵活性都很好，基本不需要太多的保养，只需握握拳头，跑跑步，做个俯卧撑就可以快速调整好，但像女孩子或气血不足，偏瘦的人，就要学会左手的保养。

首先是要经常用热水泡泡手，促进血液循环，不然，你的指肚就会干瘪生涩，感觉使不上劲，尤其是天冷时，你感觉不到手指按在琴上，感觉左手僵硬，转换指法变得很慢，触弦的肌肉感觉迟钝，这些都是微循环不好，所以，无论年轻或年龄大，左手经常的运动和泡泡热水，促进血液循环，这样保养才能让你在转换和弦和指法时，不再迟钝生涩。

左手的放松：

弹吉他左手最累的有几个地方，一个是大拇指，一个是虎口，还有一个是指根部，尤其是如果你一直在弹大横按，那就更要注意放松的重要性，只要学会放松，才能弹起来不累，才能让每个音都能按压扎实，声音饱干净，否则不是闷音就是劈音。

一个是左手的基本姿势一定要科学，虎口不能挨琴颈，大拇指放在后颈二分之一处最好，手腕悬空，食指根部无论何时都不要触压到一弦，那第二个是基本的训练，一定要把爬格子爬音阶练好，这里手指的第一关节一定要垂直于指板来按弦，这样形成习惯后，再按就不用使那么大劲，那么第三个呢，大横按的技巧，有两点，一个学会靠劲按大横按。

二是学会省力按大横按，不要把劲全使在按压六根弦上，要学会，中间有其他手指按的弦就不要用力，只要用食指的末端和指端来按压低音和高音弦就行，中间的有别的手指按，就不要再使那么大的劲按，否则10秒钟你可能就会手酸。