Question

篮球上篮和投篮时要打板的哪个位置？

也可以说说篮球的投篮及上篮技巧。
就是篮球上篮和投篮时要打板的哪个位置。 和篮球的投篮及上篮技巧。 好的我加分。不要转载。

Answer 1

正常篮球篮筐上都有一个方格子，我都是砸竖线的位置，还有就是打高板，位置稍微高点，靠外，也行，
篮球是一个对身体对抗比较高的，除了一定的身体条件，还是要有篮球基础的，只能多练，运球，左右手的上篮，转身，罚球线的投篮属于最基本的，打的多了球感有了自然就可以了，

Answer 2

打板其实不是最好的选择，但是也有的球员就很爱打板，像NBA的石佛邓肯。打板进球是在给你不好描述，因为你和篮板的角度不同，你投球的力度不同，都会有不同的结果，对你的风格不了解不敢说，我建议你自己去试验一下，那个篮板就那么大，用不了多上时间。唯一的建议是即使是打板投篮，但是在球旋转上还是要注意，球一定要向后转，这样可以保证命中率，无力学上可以解释，实践也是如此。
如果你是刚接触篮球那就谈不上技巧，因为篮球说实话打的是感觉，对球的感觉，这个不是看看文字性的东西就能培养出来的，得去花时间练，孰能生巧。给你几点建议：一是现在那个激烈的环境中学会保护自己，尤其是抢篮板时要注意保护关节。二是学会对别人有威胁力，但不能有伤害力。三是运球，必须要回，因为没人让你站在那里不动的情况下，让你发挥，说道运球就有假动作、急停、变相之类的，这些都是建立在能较熟练运球的基础上。4、这个很重要，即使你很瘦但是一定在常要要有侵略性，不能让别人看你软，要不你就完了，谁都偶会"欺负"你.5.团队意识，这不是你一个人的比赛，助攻也是一项很重要的进攻手段。
在投球方面可谓是个有各的方法，虽然有标准动作，但是对个人而言都会有自己的特点。投球主要玩的就是个力度的把握、弧度的控制和球的旋转，方向正常人是没问题的，问题都处在手对球的施力过程。

Answer 3

我打篮球12年了，上篮的的话要打篮板上的中间黑方块的黑线上面的位置，记住要打到上面的横黑线，上几次就会了，记到要手和眼睛结合在一起，要看好才上篮，上三分也是一样的，起跳的时候要看好了才把手上的球甩出去，不然就会不进篮，只要上篮地时候球上到黑线上面就包进。

Answer 4

我自己也很爱打球 我觉得上篮大版最佳的位置是版的白线位置，哪里的进球率超级高的！如果想学好打版的准确度话我建议你经常性练习 背对篮筐来插板 久了就会对轧板很有帮助的！ （我就是这么练出来的！呵呵） 投篮打板的话也和上篮的位置一样 投篮的没有技巧的 只 要自己出手舒服了就可以了 你只要掌握住出手的高度就可以了 投篮不要刻意去练习

Answer 5

这要看你在篮板前沿的哪个位置，其实都是打篮板上小方块的边沿。比如你在篮板前得左边，你就把球扔到小方框左边沿。 投篮的话，手型比较重要，当然可能有人认为我熟练了哪种手型都一样，其实不然，如果你手型不够标准，会影响对球的控制，投篮稳定性就不够好了。 上篮的话，注意步子就OK， 网上有很多这样的视频的，你可以学学。 希望对你有帮助。。。