打篮球时三步上篮打板位置打哪好
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我可以很负责地说
篮板上的长方形左（右）上角稍微偏左（右）一点，力量适中即可，我1米87中锋，也曾经有好多次篮下不进，后来专业的教练给我指导过，只要心理没问题，98%稳进。
篮板上的长方形左（右）上角稍微偏左（右）一点，力量适中即可，我1米87中锋，也曾经有好多次篮下不进，后来专业的教练给我指导过，只要心理没问题，98%稳进。
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控制好节奏，刚开始的时候尽量打白色正方形内，，其实打到后面有感觉了以后打哪儿不会差很多，会自己潜意识的调整力度和角度，关键是多练
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尽量在篮板的偏面上篮，可以将篮球通过篮板的碰撞进入篮筐，我经常是这样上篮的
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打篮筐左右两边都有的一个黑色的边框的两个靠下边的角，打板投篮的话则是瞄准靠近篮筐上沿的那两个角。
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二步。起跳，单手（最好是单手），手托住球，往上一抬，打中间的那个小框框的靠右边点的位置，一个上篮就完成了。或者你去学一学科比，韦德的上篮
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