Question

求助！我这是强迫症吗？大家说我该怎么办？

情况是这样的：大概一个月前我下班回宿舍看见同事带了个女的回来，在我的房间里X，我当时觉得尴尬就走开了。后来晚上回来，就想到我同事生活不检点，会不会得艾滋病什么的。心里还是有些害怕。加上那份工作本来我就不是很喜欢，所以过了几天我就辞职了。。回到家之后，又想到我那个同事会不会把避孕套什么的丢到我的行李包里。因为平时看他也不怎么注意卫生，但是这个时候我妈已经把行李包里的衣服全部倒进洗衣机里去洗了。我也没问她有没有发现避孕套，也不知道她有没有细看，估计就是直接倒进洗衣机里去了。。。衣服晾干后，我正面反面都看了，没发现黏有避孕套。。。但是那些避孕套会不会被洗烂了，黏到裤袋或者衣领那里，根本就很难发现的。。。后来上网看了一些资料，衣服被晒干了，艾滋病毒应该也死了吧？于是就告诉自己不用害怕。。再后来，我又想到行李包里的避孕套会不会在丢到洗衣机之前就掉到其他地方去了呢？比如掉到椅子上，一般我们每次坐下的时候都不会仔细检查椅子上有没有脏东西的吧。特别是男生，这时候如果避孕套粘到衣服上，又会随着人的走动掉到其他地方去！我特别害怕家人在煮饭的时候，避孕套从衣服上掉下来，掉到食物里面去！我现在每天都在家里吃饭，很害怕吃出避孕套来！之前我在知道上提问过了，大家都说我是强迫症。。我去恐艾吧发帖，他们也说我是强迫症！我再提问一次，请问大家有什么看法啊？要是你们也住集体宿舍，遇见同事X，事后会想那么多吗？

Answer 1

您好：
强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
可以很明确的告诉你，你的表现不是强迫症，反而更像是恐艾症。
艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧症）简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。
因为你发现你同事和别人X的时候，被你发现引发了一系列的问题，但是说实话，以前我们住集体宿舍的时候，经常有同学带女朋友回去过夜的，大家只是回避下就好了，事后啥也不想。好好放松自己吧！没什么打不了的，根据你所表述的情况，是根本不能被传染艾滋的，绝对！是你压力太大了，你的行为应该是恐艾症一类型的，至于你的表现只能说有强迫症表现，但不是强迫症。
压力无法释放会难受，需要释放行为的暗示才会让自己放下。就是做一些无意义的行为来消除焦虑，但是必须有因果关系，强迫自己有目的做事，才比较安心。减少思考，多休息，是个不错的途径。很多问题自己理解后，就要适当放下，过段时间就会好的。

追问

你以前也遇到这种情况？看来你能理解我。。你都没想那么多，看来是我想多了啊。。

追答

正常啊！以前宿舍好多同学都带人回去，其他人都自觉回避，给他们空间的，呵呵！没什么的啊。

Answer 2

你什么都别说，从你的描述中我可以推测你母亲是有强迫症··

绝对不是一般更年期的症状，现在最好的办法是去医院治疗··

一般病人对这种病去医院有抵触情绪很正常，这是过去旧观念的束缚，

你应该明白我说的意思，，如果像国外一样每个人都有自己的心理医生，中国人的心理问题很少很多···
我也不用转行了···

很你父亲商量，，，说明问题的严重性，，，一定要去治疗！！！
这是最好的建议！！！！！！！！！！！！！！！！！切记！！！！！！！！！！！！！！！！！
2011年

Answer 3

你什么都别说，从你的描述中我可以推测你母亲是有强迫症··

绝对不是一般更年期的症状，现在最好的办法是去医院治疗··

一般病人对这种病去医院有抵触情绪很正常，这是过去旧观念的束缚，

你应该明白我说的意思，，如果像国外一样每个人都有自己的心理医生，中国人的心理问题很少很多···
我也不用转行了···

很你父亲商量，，，说明问题的严重性，，，一定要去治疗！！！
这是最好的建议！！！！！！！！！！！！！！！！！切记！！！！！！！！！！！！！！！！！
9月

Answer 4

其实我们只要勇敢面对生活，面对现实就可以了，不需要有过于的担心，我想你的生活会很美好，很阳光的，有的时候，想的太多，想的太细，只会给自己带来更多的烦恼，生活就是这样的，谁也很难预料到明天会怎么样的，所以，要学会放下，面对真实的生活，一切都会好的，祝您生活愉快！轻轻松松过好每一天！
希望能成为好朋友！更好的帮助你

Answer 5

准确的来说，也许是你想得太多。也许你是一个缺乏安全感的人，而且旁边的或多或少给了你一定的心理暗示，而你也许比较容易受人影响，又再短时间内无法找到自己的出口，或者是有人可以打开你的心结。再或者是你的压力很大，这只是压力表现得一种方式。推荐去医院咨询一下，也许你会走出这样的阴影。希望能够帮助到你。

追问

可是我总觉得我的担心不是没必要的。。。

Answer 6

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。