Question

心理问题 求解答

我今年高三了 家离学校挺远 是住宿的 但是最近我的心里挺不正常的 焦虑忧郁什么都有一些 尤其是焦虑特别严重 我现在住宿 以前和我挺好的我们班的一个住宿女生 我现在才发现她和我好只是为了满足她自己的自尊心 虽然她长得不好看 身材矮小 家庭环境背景差 也没特长 但她的学习是班上的前十 比我要好一些 而且包括之前和现在还再跟她玩的人 不是有的家庭环境特别差拿低保的 要不就是长得不好看的 而且所有她跟着玩的人学习都没她好 反正就是很有心计的人 满足自己变态的自尊心 我看清了她的真面目 所以现在逐渐跟她保持距离 她也感觉出来了 她就特别不高兴 老跟我甩脸子 我也慢慢学着淡定地跟她相处 但是现在的住宿环境让我特别反感 我平时可以说些真心话的朋友她不住宿 所以我现在在住宿的人里没什么特好的朋友 有一个还是别的班的 人家有男友不方便 现在我班住宿的状况是这样的 大家平时没什么事就一起吃饭什么的 但是我还是能感觉到彼此之间的那种隔阂 特别别扭 而且因为我是中度将近重度的焦虑和中度的强迫症 所以想什么是都特别敏感 平时别人翻下眼睛我都要想一下 而且现在每天八节课还有一个统练 每到下午统练的时候我都特别难受 很想家的 所以我想回家住 可是我家长不同意 嫌远 你们觉得我该怎么办 是继续住宿 还是在学校上晚自习到九点半 还是一放学就回家 我都快精神分裂了 大家快帮帮我吧 找一个能让我安心学习 还可以不在那么焦虑的方法吧

Answer 1

高考大多数人都经历过，确实是个痛苦的过程，而且绝对不想来第二次，但是，也绝对不会到把人逼疯的程度，所以楼主请放心，你的焦虑是正常的，大部分人都有过你这种情况，所以别给自己太大压力。
关于你的疑惑，我认为，最好的方法是继续住宿。因为和你同甘共苦的室友会给你最大的帮助和安慰和理解。你可以找她们谈心，比如睡觉前在床上聊个10分钟。继续留宿的好处在于你通过自己的努力挺过了难关，以后的回忆会非常美好，而且和室友的感情会异常坚固。
如果你说你忍受不了你的那个以前玩得好的室友，你不想见到她，你怕这种心态会耽误学习，那么你也可以回家住，或者在外面租房子住。但是前提是必须跟家长说明情况，说你不想见到你的室友，她会影响你的学习心态，你宁愿躲着她。如果家长同意，那你就回家住或者在外面租房子住吧。
但是，我觉得最好的处理方法就是继续留宿。你把它想象成困难，你挺过去，以后人生的路就容易很多了。不能总是逃避问题。还有，如果你真的不愿继续和你室友相处也没什么，用不着拿这种事情来焦虑，我就不和自己看不惯的人说话，因为维持那样的关系太累，还不如没有关系。我们是普通人，没能力也不可能和所有人做朋友，恰恰她的毛病是你最不能容忍的，那就不要做朋友吧！总有和自己志同道合的朋友，和他们在一起自己就足够开心了。
说了这么多，希望对你有帮助。

追问

谢谢你的建议 可是我想请问的是 如果必须还要住宿 我怎样才能挺过这个难关？而且我想问的是 您觉得如果雇私人司机上下学呢

追答

首先否定你雇私人司机上下学的想法。有几个高考学生会采取这种做法？其他同学会怎么看你？不要搞特殊。我的意思是如果你真的受不了她，可以不理她，但是和其他同学的关系一定要好。你不能脱离班级，高考的过程，同学对你的帮助最大！这是过来人的感悟。
然后再回答你的问题，如果必须要住宿，怎么挺过这个难关？
很简答：其他同学。难不成整个宿舍就你们两个人？难道整层楼就你们两个人？难道整栋楼就你们两个人？难道整个学校就你们两个人？
不是的。你还有其他同学。你和她们做朋友。照样能缓解你的压力，帮你度过难关。
至于你理不理她？随便你。你觉得有必要和她做朋友就可以适当交流，话不投机就视而不见。我不相信就这么困难。
学习为重。其他的少想。

Answer 2

人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅像一把伞，它会帮助你在雨季里行路。

Answer 3

其实你朋友也是自卑吧不然不会这样，要不要焦虑是要自己调整心态的，把压力一点一点分份，在一点一点解决，比如跟你甩脸子，你可以视而不见，也可以微笑，时间长了她也就没什么劲了，自己调整一下吧

Answer 4

如果家庭条件允许的话 你可以在学校附近租个房子 和父母商量其中一个陪读过来，因为高三学习压力特别大 你还说自己有中度强迫症和焦虑症，这些在压力大的情况下很容易变的严重，所以很需要亲人在身边 平时多注意放松自己，对于交际方面的 因为不太了解情况 送你一句话吧 嗯 影响你的不是这件事或这个人本身，而是你对这件事或对这个人的反应.未来的路很长 自己的情绪和心情 让学会自己控制 不要让其他人影响你 顺便说一下 我今年也高三 也有强迫症 加油 一起努力

Answer 5

以前你能和这个同学玩，说明你很善良，并没有因为她家境不好，长相身材也不好而看不起她，你真的是平易近人、很和善的人呢。而她和同她一样条件的人玩是因为她们有着同样的条件，不会互相瞧不起，所以和得来。你对她来说是一个特殊的朋友，家境长相都不错还不嫌弃她。你没有发现很多长相或家境都不行的人十分上进吗（当然也有相反的极端的人，那么你认为哪种人更值得称赞呢，在这里我只提上进的人）？那是因为他们的确没有别的值得骄傲的事，只有通过学习来改变自己，所以这些人最终能修成正果。曾经看过崔永元的一个节目，比较久远了，那期佳宾是一个女研究生还是博士生什么的，反正人长得一点也不好看，戴副深度眼镜。可是她一开口，真的是语惊四座，大家的感觉立马是：人还可以有这样一面！所以说有时长相和家境反而会影响到人的积极性，不见得拥有这些就值得骄傲。
那么现在你觉得她依仗自己学习好而臭显摆，是不是有可能因为你始终不能超过她的学习而才有了这种看法呢。如果你能改变这种看法，回到当初的心境，恢复善良亲近的你，那么你的心魔就会消除。没必要在生活中较劲，以一颗平静的心在学习上和她较劲，毕竟将来对自己才是最重要的。当你真的心魔消除平静下来后，说不定你们依然会是好朋友，当然这是我的祝福！
如果是对方的原因，还真没什么好方法来教你去改变她，躲避也不是办法。只有让自己保持沉默以不变应万变，每当你要生气时就要想到这样正中她的下怀，我才不上你的当呢！同时保持快乐，微笑面对任何人的讥讽，让她发现并伤害不了你，时间久了也就没意思了。还有对于别人嫉妒你的家境，这个问题你也需要像穷人一样保持低调，尽量少更换自己的用具一次次刺激到他人，拉大了你和别人的距离，越这样可能讥讽越多，这实际上对自己也不利，所以从自己这里避免为上策。这话对于今后上大学的你同样适用，同样要面对同学室友。咱不要别人都没有就我有，能保证别人都有我也有就行了。
最后希望优秀的你考上自己理想的大学！