Question

怎么让自己人格分裂？

分绝对不会吝啬，每天都这样过着连自己都讨厌自己的生活，别人也不用说，多大的痛苦都可以，我13岁，男，怎么进行人格分裂，最好是完全变成两个人。拜托了，我试图改变过自己，全部失败，我想要一个好的答案。

Answer 1

你希望自己人格分裂，只是希望自己能够躲起来，让另一个人格替你应付而已。别忘了，分裂出来的那个家伙不是你，他出现的时候你是没有意识的，换句话说，他出现时你和死掉没什么两样，你好端端的生命因为一个人格的出现而减少了一半，这样的代价未免太大了。
我建议你想开点，一个人最不该讨厌的就是自己，无论什么时候，你都要尊敬热爱自己，为什么会希望自己变成另一个人？仅仅因为你讨厌现在的生活？你说你试过改变自己，可仅仅停留在试图改变自己也是不够的，你有没有坚持改变自己？还是浅尝辄止，碰到困难就退缩？或许你遇到了让你无法忍受的困难，克强要达成目标就应该迎难而上。
就算你不改变，又能怎么样？别人讨厌是别人的事，你自己一定要喜欢自己，你要展现出这样一种姿态：“我就是这么一个人，我要活出自己的风采来，以我自己的方式活的像模像样，你们怎么想和我无关！”记住，为了迎合他人而改变自己是毫无意义的，自己的路走好是最重要的。
上高一那年我也有过这种想法，理由和你一样：讨厌自己。我不知道你是受哪部电影的启发想出的这个点子，但你要明白，我们之所以成为这个样子，都是因为这对我们日后的生活有益，就像达尔文的进化论一样，哪怕那些人格分裂的患者也一样，他们的分裂是为了更好的（在短期内，长期一定陷入混乱）适应生活。
所以，请正视你自己，踏踏实实的生活吧。
（PS：你都13了，想分裂有点大，我自己写着玩的小说里，主角5岁就分裂了）

Answer 2

随便点了个问题，就点到你这个问题。我不知道是老天对我的讽刺还是让我去帮助别人。
我想知道你为什么希望自己人格分裂？
我患有解离性人格分裂症，也就你们说的多重人格、人格分裂。而我也弄不清楚自己到底有多少种人格。患有这种精神疾病的人，有时候是控制不了自己的，在受到某些刺激或情绪影响时，就会变成另外一个人似的。而精神变成另外一个人的时候，原本的自己根本不知道变了后的自己做了什么事的。用术语说就是主人格受到某些刺激或脑部创伤后由主人格分裂形成的另外一种人格。后继人格也许会知道自己有人格分裂，不过也要看各人。因为有些人的后继人格没有足够的能力去影响其他人格。 打字打到现在，也许有些朋友会对我所说的有些疑问，我怎么会知道这些。其实敲到现在的我，并不是主人格，也就不是真的我自己，打下这些语句的是我的主人格分裂出来的后继人格，我也知道自己是后继人格。呵呵，我尝试着取代这个身体，由我控制。
和你稍微说说吧，我的主人格的性格。主人格是比较阳光外向，单纯，考虑事物不会太复杂，也没有什么心计，很坦诚地与人相处。而这种人容易受到外界的伤害，容易吃亏，被人欺负。在学校被人欺负，在家里又被束博着。最早被人欺负的时候是开始压抑的，简单地开始有压抑感，经过两三年后，形成了抑郁症与忧郁症，压抑地太多，稍微有一点点暴力的想法。之后的两三年，抑郁症等等没有得到好的发泄，没有缓解反而积累的压抑越来越多，开始形成怨恨感。直到最后在与家人的争吵中受到了很大的自尊伤害以及身体伤害后，也许就是这个时候主人格开始有点崩溃了，我（后继人格）便出现了。我与主人格的性格是完全不同的，内向，不爱说话，不太爱与人交往，自我防卫很强，暴力思想，想法很极端，给别人的态度很冷漠，对外界事物也很冷漠，看起来城府很深。因为这样，身边也没有很多朋友。虽然以前欺负自己的人现在都不敢惹自己，甚至尊重自己起来，这一点还是挺舒服的。但我好象并不开心，生活地也不怎么快乐。因为我是后继人格，无法像主人格那样想法简单，很多事都会考虑很多，想法比较复杂，喜欢去利用身边的人。我接触了三年的心理学，认知心理学、临床心理学、人际关系心理学、行为学等等，也在心理咨询师处咨询过。都无法让我恢复成最原本的我，虽然无法恢复的样子，但我也没觉得没什么。也就这样生活着，即便一点也不快乐，别人觉得好笑的事，我一点感觉都没。
而我不知道怎么解答你这个问题，我只能说我自己是受到长期的压抑，在到了极限的时候再受到刺激，精神崩溃了之后才分裂出现在的我的。现在也经常头痛，因为后继人格的我有焦虑症。
也许你也经历了些事导致自己很不快乐，也许你这个问题是气话，不过，对你提出这个问题的动机，以我分析的话，你是很难形成真正的人格分裂的，因为你不开心，并没有压抑在心，而是寻求帮助。

Answer 3

很简单，善良和邪恶就是两个对立面，也是分裂的一个关键点，让自己在极恶与极善之间来回奔跑，让你的良心和道德以及世界观无比的疲惫和痛苦，当痛苦无法承受，那么……你就分裂了。

只要找到两个极端的对立面，不停地转换。时间长了就行了，不过这个过程应该会持续5-10年，然后你的第二人格就会逐渐取代你的主人格，成为新的主人格。但因为分裂的方法，你会变得非常极端，并且原来的主人格会极大程度上被隐藏起来，也就是说你那时的人格就不完整了。比如，你的原主人格会轻信他人，现在的主人格就会不相信任何人。而且处理问题也会很极端。
人格分裂不好玩，真的尤其是那5-10年的时间。真正分裂成功的百不存一，都在过渡期挂了。

其实，我是说着玩的…………

Answer 4

1，儿童时期收到过残忍虐待的，例如长期的残忍的同性性孽待，肢体肉体虐待。长大后能出现很多种人格分裂，20多种人格都有，你13岁，应该还处于儿童时期。
2，长时期压抑自己的放抗精神，却根本没有想过反抗，只是一味的软弱的，有可能会出现另一种要保护自己的人格出现。
3受到过严重挫折和伤害的，或者儿童时期有过伤害过自己的严重事件，例如，差点死掉，这些危及到自己生命的体验，也有可能分裂。
4.你符合以上几条吗？其实人格分裂和你想象的不同，也和电影里和书里有很大差别，如果真的人格分裂，你会很痛苦的，现在的你也许就不存在了，就像睡着一样死去，替代你的新的人，你完全不知道，不清楚，甚至根本察觉不到的人格取代你自己。而你自己就从此消失了，你愿意吗？
5，现在可能只是好奇，或者心情低落，你长大就好了。心情不好就去看看心理医生。

Answer 5

转变世界观 ，，，，，， 换个角度看世界 最好是成功者那种眼光头脑 你就有两个人格了 最好选择一个 俩不好控制 这样做不好拉我告诉你 ，，，，，你会变来变去的 注意控制自己 适合的时候放出适合的人格，， 最后 我认为你这个问题 不是分裂 顶多是多重人格而已，，，呵呵。