Question

膝盖扭伤

患者信息：男 29岁 黑龙江 哈尔滨
病情描述(发病时间、主要症状等)：
前天打篮球的时候左脚落地后膝盖扭伤，去了哈尔滨骨伤科医院后，大夫左拧一下右拧一下，来回屈伸后说抻筋了，在医疗本上写的是左膝轻度肿胀，左膝扭伤，然后说不像是半月板损伤，也没给拍片子，请问现在三天了，我也没发现膝盖肿，两侧韧带也不疼了，可是就是伸不直，蹲不下，走路的时候不敢快走，因为有时候会有又扭伤一下的感觉，请问我什么时候能好，就是屈伸都正常

Answer 1

即然仍能走路，骨头是没有折裂的，从你所说的症状来看，伸不直、蹲不下，这是韧带损伤引起，韧带、软骨、半月板都属于软组织范畴，损伤后自身是很难修复的，不是靠在家静养和锻炼就能自行康复的，时间耽误久了只会给以后的治疗增加困难。
关节扭伤，首先损伤的是韧带，如果能及时治疗的话，可以恢复到99%以上，第一次损伤后，如果得不到及时的治疗，由于韧带有一部分损伤，关节的活动就会降低，就会再次出现扭伤,二次扭伤如果仍然得不到治疗，就会容易造成三次扭伤，三次以上扭伤，医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。
韧带经过多次扭伤后，就会失去它原来的弹性，变成松驰，韧带松驰就很难治疗了，就如弹簧，新的时候弹性良好，随着弹簧变性被反复拉长拉松后就很难再恢复原来的弹性了，韧带的作用和弹簧原理是一样的。韧带失去了弹性，自然保护不了关节的稳定性，因此走路或活动就会出现晃动、错位感。
你伤的时间并不长，现在能及时选用民间中草药外敷治疗是可以很快康复的，一个月内及时治疗大概30至40天可基本康复，伸直、弯曲受限的症状自然消除，恢复到正常状态。

Answer 2

Answer 3

Answer 4

首先建议拍片看看是否是有骨折啊。 如果没有骨折可能是软组织伤啊。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。

Answer 5

24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用。
24小时后每日可热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。
不严重的软组织损伤 一般可静养自愈。
如果2-3周内无法自愈，必须积极配合用药，否则会发展成为慢性炎症。局部用药推荐广西黄药活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内就可以痊愈，药酒价格也便宜，对于几年的慢性炎症 也能一个月左右彻底治愈，应该是国内目前产品情况里最好的