我觉得我心理有问题,想大家帮帮忙
一切开始于我初三的时候,我现在已经大学了.从小我都是那种不怎么爱说话的那种,也没什么朋友,长的也不漂亮,我自己也知道,是有点自卑的,别人跟我说话都挺木的那种,没办法,那时...
一切开始于我初三的时候,我现在已经大学了.从小我都是那种不怎么爱说话的那种,也没什么朋友,长的也不漂亮,我自己也知道,是有点自卑的,别人跟我说话都 挺木的那种,没办法,那时我性格就那样,我也不想的,我也经常想和别人说话,可总是不知道说什么好,口才就是差.别人随便顶我一句,我就不知道说什么好,别人有时也只是很善意的开开玩笑,我都不知道该怎么回一句,不是不敢,是实在不知道说什么,就一句话也不说,让人觉得你不理他或则觉得你很傻,觉得你不理他还好,最气愤的是他觉得你很傻,初一时最郁闷,班上一个朋友也没有,做什么都是一个人,所以很害怕上体育课,因为体育课大多数时间都是自由活动的,大家都是三三两两的一起,我一个人走也不行,傻傻的坐在一个角落.初二好一些了,终于有了个朋友在同一个班,起码有个伴.虽然有时候我也不是很喜欢她.但也就她一个.后来初三了,总有个男生很喜欢玩我,就是开我玩笑,我也不知道为什么,我那么不显眼,不要误会,他绝对不是喜欢我.有事没事地开我玩笑,就是有点人身攻击的那种.他又特别张扬那种,说话又大声.他开我玩笑我又不知道该怎样攻击回他,显得我很傻.搞的我整天心情很郁闷,从那时起,我就知道什么叫做恨一个人了,而且也知道恨一个人是那么令人心情不好,是很伤害自己身体的,也很影响生活的.但我无能 为力.后来最恶劣的一次,是他公然在黑板上写侮辱我的话,我立刻把他察了,他可能也没觉得对不起我什么,即使我表现的很气愤的样子,他也不会觉得有什么的,还更是要跟我玩,我觉得他从来都不觉得是欺儒我,他也经常和其他女生这样玩,可人家那些都是些靓女要不就是性格很开朗的那种当然不怕拉,人家玩的起我玩不起啊!!!竟然有一次班上的另外一个男生也说我傻,原句肯定不是那么简单的一个字,我不想细说,反正语气也挺那个的,反正就是睬我.我还不知道怎么反驳他,我口才就是烂拉!!!那个男生还是我喜欢的男生的,不过喜欢又如何,什么事都不及自己重要,他竟然那么说我.虽然那时心情也挺郁闷的,经常晚上睡觉的时候想到这些我心里就是一肚子的火.真想把他们都杀掉.还好,初中毕业了,我门都考到不同的中学,不用在见面了.当时我上高中前,最想的愿望就是身边能有一两个朋友,能陪我一起吃吃饭,一起上下课就好了,多么简单的愿望啊!这可能是别人从小就已经拥有的了.高一时,也是有一 个朋友经常陪我的,可有时也会被别人枪走,没办法,我魅力不够,但大多数时候她还是跟我一起的.还有很让我郁闷的是另一个朋友我也跟她不错的本来,她是很会做人的那种,很会说话的,刚开始我很喜欢它的,不用我费尽她就能和你搭上,就可以聊很多话了.后来久了,她也有其他朋友的,有时也不一定理我,后来有一次她竟然也很委婉的说我长的不好看,当然也只是一句而已.可我很记得.她还说我除了成绩好外就没什么好的了.这好伤人的!到了高二,本来和我玩的好的那个同学渐渐和其他人玩的好了,就不怎么理我,又是孤铃令一个.其实我那时心情经常都很郁闷的,经常动不动自己心里就一把火.坐在我前排的一个女生也很爱开我玩笑,我也很是郁闷也不知道怎样反驳他,就象被人耍一样.我很讨厌他们的.我高中时还是会经常想起初中时的那些伤口,弄的自己经常一边在上课不知道怎么的心理就是很火,很气愤.成绩当然是一直下滑,从高一开始就是 一直下降,但在我门学校还是能排在中等位置,不至于到底.在别人眼中我都是那种很勤奋读书的人,好象书呆子一样,其实我也懂很多事的,跟我比较熟的人都知道的.我大概就跟自己宿舍的人熟,在班上都不怎么说话的,别人也不了解我.心情郁闷,虽然我经常花很多时间看书,经常也是走神.效率不高.别人只觉得我是勤奋而已,其实我读初中时也不是很努力成绩也很好,别人都觉得我是挺聪明的那种,想不到到了高中就这样了.
别人只觉得我是勤奋而已,其实我读初中时也不是很努力成绩也很好,别人都觉得我是挺聪明的那种,想不到到了高中就这样了.高2时宿舍的人也爱开我玩笑,他们可能不觉得有什么其实我是很气愤的,即使我表现的很气愤,他门越是起哄.我真的很讨厌他们.他们经常拿我的一些缺陷来开玩笑,虽然这种事情在其他人身上也有,但我这种性格的人他们也不是不知道,就是玩不起的那种啊,我总不能明白白地跟他们说我不喜欢你门说我这个,我心理很介意的,那不是把自己的伤疤揭给别人看吗?让别人知道我对这个很介意!虽然他们也不是那种很恶意的,平时其他事上对我也挺好的.女孩子,哪个真的是对自己外貌不介意的呢!!!!尤其是很多男生,说话就是很不小心,甚至故意.还有很多小事,我经常觉得自己会被别人欺负.因为我经常都不说话.可能开始别人觉得我还难以接近的,还有点害怕,后来熟了也觉得我挺幼稚的.就会随便起来.有时就会不小心说一些话伤害你的.所以我自己心理总是会有抵触不 怎么愿意和别人交流,不愿意很别人熟,我都是尽量避免和很多人有什么关系,,除非也是很必要的.http://post.baidu.com/f?kz=221281135 这是全文,去这里看 展开
别人只觉得我是勤奋而已,其实我读初中时也不是很努力成绩也很好,别人都觉得我是挺聪明的那种,想不到到了高中就这样了.高2时宿舍的人也爱开我玩笑,他们可能不觉得有什么其实我是很气愤的,即使我表现的很气愤,他门越是起哄.我真的很讨厌他们.他们经常拿我的一些缺陷来开玩笑,虽然这种事情在其他人身上也有,但我这种性格的人他们也不是不知道,就是玩不起的那种啊,我总不能明白白地跟他们说我不喜欢你门说我这个,我心理很介意的,那不是把自己的伤疤揭给别人看吗?让别人知道我对这个很介意!虽然他们也不是那种很恶意的,平时其他事上对我也挺好的.女孩子,哪个真的是对自己外貌不介意的呢!!!!尤其是很多男生,说话就是很不小心,甚至故意.还有很多小事,我经常觉得自己会被别人欺负.因为我经常都不说话.可能开始别人觉得我还难以接近的,还有点害怕,后来熟了也觉得我挺幼稚的.就会随便起来.有时就会不小心说一些话伤害你的.所以我自己心理总是会有抵触不 怎么愿意和别人交流,不愿意很别人熟,我都是尽量避免和很多人有什么关系,,除非也是很必要的.http://post.baidu.com/f?kz=221281135 这是全文,去这里看 展开
9个回答
展开全部
楼主,你还是个不错的人,只是一些消极的事情长期积在心理罢了。
本人也曾是不善口才的而常受人欺的人。现在活得自信与快乐。
我是这样做的:
1、有机会就与人打招呼,要大声地热情愉快地的样子。
2、有机会就大声地热情地练习当众说话。
3、平时多看有关口才与社交的书并在现实中练练看看效果如何。
4、平时举手之劳多赞美人关心人一下。
5、平时多培养些爱好并以此为突破口与人交朋友等等。
今天看到一篇好文章,推荐一下,不知是否有益:
每一天拥有好心情的十种自问自答自做的办法
如果你想放松心情,拥有好心情,以积极的心态开始与结束每一天,那就很有必要随时地,以自问自做的方式来进行这些问题,其会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么?
“失去了才知道珍贵。” 问自己:我拥有什么?例如:(1)健康、可以听、可以看,(2)可以爱与被爱,(3)每天都有食物供我们享用等。这样就可以看到什么是我们拥有的,让我们走出哀怨。
2、我能对什么感到自豪?
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。例如:(1)你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲;(2)可以为帮助了一个陌生人而感到幸福;(3)可以为帮助了一个朋友露出微笑;(4)可以结识了新朋友而感到愉快 ;(5)读了一本新书而感到高兴等。
3、我应对什么心存感激?
(1)每天都有很多事情让我们为之心存感激?(2)有很多人值得我们感谢?生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样做一些积极的事情,让自己充满活力?
每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,(1)可以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话,(2)对工作伙伴说一些鼓励的话,(3)保持微笑,(4)留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题?
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗?
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验记在早日记保存起来,然后永地卸下重负。因为要面向未来!
7、我怎么换个角度看待自己问题?
人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天?
做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
9、今天我要拥抱谁?
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。今天我要拥抱谁?亲人、朋友、邻居、同事、同学等?
10、我现在就开始行动,我要活在今天
人不要活在对过去的悔恨与对未来的担忧中。其实,每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得消极无味,还是积极向上,决定权就在自已的手中。努力幸福地生活,你又会失去什么呢! ?
本人也曾是不善口才的而常受人欺的人。现在活得自信与快乐。
我是这样做的:
1、有机会就与人打招呼,要大声地热情愉快地的样子。
2、有机会就大声地热情地练习当众说话。
3、平时多看有关口才与社交的书并在现实中练练看看效果如何。
4、平时举手之劳多赞美人关心人一下。
5、平时多培养些爱好并以此为突破口与人交朋友等等。
今天看到一篇好文章,推荐一下,不知是否有益:
每一天拥有好心情的十种自问自答自做的办法
如果你想放松心情,拥有好心情,以积极的心态开始与结束每一天,那就很有必要随时地,以自问自做的方式来进行这些问题,其会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么?
“失去了才知道珍贵。” 问自己:我拥有什么?例如:(1)健康、可以听、可以看,(2)可以爱与被爱,(3)每天都有食物供我们享用等。这样就可以看到什么是我们拥有的,让我们走出哀怨。
2、我能对什么感到自豪?
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。例如:(1)你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲;(2)可以为帮助了一个陌生人而感到幸福;(3)可以为帮助了一个朋友露出微笑;(4)可以结识了新朋友而感到愉快 ;(5)读了一本新书而感到高兴等。
3、我应对什么心存感激?
(1)每天都有很多事情让我们为之心存感激?(2)有很多人值得我们感谢?生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样做一些积极的事情,让自己充满活力?
每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,(1)可以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话,(2)对工作伙伴说一些鼓励的话,(3)保持微笑,(4)留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题?
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗?
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验记在早日记保存起来,然后永地卸下重负。因为要面向未来!
7、我怎么换个角度看待自己问题?
人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天?
做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
9、今天我要拥抱谁?
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。今天我要拥抱谁?亲人、朋友、邻居、同事、同学等?
10、我现在就开始行动,我要活在今天
人不要活在对过去的悔恨与对未来的担忧中。其实,每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得消极无味,还是积极向上,决定权就在自已的手中。努力幸福地生活,你又会失去什么呢! ?
展开全部
我看楼主没什么。青春期有些思虑过重吧。用正确的方法稍微调适一下就行了。
人生在世,每个人都或多或少有些仇人啊冤家啊加缠不清,把自己弄得很痛苦。佛教管这叫“怨憎会”。原因是上辈子你得罪伤害了人家,这辈子人家来报仇了。因果通三世,你忘了人家可记着呢。所以被别人取笑、占点小便宜什么的时候,宽宏大度些,别那么小心眼,“他强由他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江。”以直心对待怨亲,没有过不去的坎。
还有就是培养一些健康的兴趣爱好,养点花草啊、游山玩水啊、读读佛经什么的。会休息放松,才会精进学习,效率才高。尽量别让负面情绪左右自己。人生还是有很美好的事物的啊。楼主加油。
人生在世,每个人都或多或少有些仇人啊冤家啊加缠不清,把自己弄得很痛苦。佛教管这叫“怨憎会”。原因是上辈子你得罪伤害了人家,这辈子人家来报仇了。因果通三世,你忘了人家可记着呢。所以被别人取笑、占点小便宜什么的时候,宽宏大度些,别那么小心眼,“他强由他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江。”以直心对待怨亲,没有过不去的坎。
还有就是培养一些健康的兴趣爱好,养点花草啊、游山玩水啊、读读佛经什么的。会休息放松,才会精进学习,效率才高。尽量别让负面情绪左右自己。人生还是有很美好的事物的啊。楼主加油。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
从你的话里,可以看出长期的孤僻,导致了你思想上的一些偏激,某些思想还是比较孩子气的。
没有朋友,这跟一个人的语言能力无关。交朋友首先要具备两个要素:独立的个性,尊重对方的心态。由于小时候对友情的无法满足,导致现在对友情的渴求。但是这种对朋友的占有欲太过稚气,朋友是相互独立的两个个体。不存在霸占或抢夺的关系。朋友的交往需要趣味相投,并不仅仅是一方的主动,而需要双方的互动。如果交往过程中,只有对方在努力,那么久而久之对方可能也就会失去耐性。
同时你要看到,凡事都是相对的,一个人对另一个人的感觉也是。如果你从心底不喜欢一个人,那对方也会有条件反应——不喜欢你。楼主目前应该调整心态,不要过分关注自己的语言能力,宽容别人偶尔的不当措辞,用积极主动的心态去结交新的朋友,培养自身兴趣,打开心胸才能走出目前消极逃避的困境。
没有朋友,这跟一个人的语言能力无关。交朋友首先要具备两个要素:独立的个性,尊重对方的心态。由于小时候对友情的无法满足,导致现在对友情的渴求。但是这种对朋友的占有欲太过稚气,朋友是相互独立的两个个体。不存在霸占或抢夺的关系。朋友的交往需要趣味相投,并不仅仅是一方的主动,而需要双方的互动。如果交往过程中,只有对方在努力,那么久而久之对方可能也就会失去耐性。
同时你要看到,凡事都是相对的,一个人对另一个人的感觉也是。如果你从心底不喜欢一个人,那对方也会有条件反应——不喜欢你。楼主目前应该调整心态,不要过分关注自己的语言能力,宽容别人偶尔的不当措辞,用积极主动的心态去结交新的朋友,培养自身兴趣,打开心胸才能走出目前消极逃避的困境。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2007-08-07
展开全部
这样你成绩还能不错还考上大学,不错,很好啊,是不是?你自我肯定度不够,像如果别人说你长了绿头发,你就肯定不会气愤难过,你只所以介意是因为你似乎也对他们说的所谓的你的缺点有所质疑.每个人都有缺点,我想你也知道,数起来他们的不见得比你少.但很多人都活的很潇洒,因为他们自信.
你每天起来就对着镜子喊:你就是最美的!!!!最棒的..== 建立自信
多微笑,微笑也是很好的武器,别人说什么挖苦你的话就一笑带过,既不失风度,也排解不良情绪.929之炼就百毒不侵之身.
好先写到这里
你每天起来就对着镜子喊:你就是最美的!!!!最棒的..== 建立自信
多微笑,微笑也是很好的武器,别人说什么挖苦你的话就一笑带过,既不失风度,也排解不良情绪.929之炼就百毒不侵之身.
好先写到这里
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
问题不大 过于自卑而已
人不漂亮 可以朴素 大方 避免掉了多余的虚伪
不善言词 可以多做事 勤劳获得的回报好过夸夸而谈
最重要的是 你有自我检讨 这是心理健康的一个指标
既然认识到过去的不足 可以把握现在
我个人的心得 适当的赞扬他人的优点 可以获得良好的交谈氛围 慢慢来
人不漂亮 可以朴素 大方 避免掉了多余的虚伪
不善言词 可以多做事 勤劳获得的回报好过夸夸而谈
最重要的是 你有自我检讨 这是心理健康的一个指标
既然认识到过去的不足 可以把握现在
我个人的心得 适当的赞扬他人的优点 可以获得良好的交谈氛围 慢慢来
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询