我想把自己锻炼的强壮点有什么好的办法 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 锻炼 强壮 搜索资料 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? SpeakwithData 2014-03-18 知道答主 回答量:7 采纳率:0% 帮助的人:7.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 分什么地方胸大肌、臂力:可以做俯卧撑、哑铃肺活量:长跑、打篮球、踢足球爆发力:短跑腹肌:仰卧起坐 追问 我想炼腹肌和臂力 最好的方法有? 追答 腹肌的话我现在就在连仰卧起坐,其他的我不知道臂力的活还可以练引体向上,不过最好是俯卧撑,他还可以锻炼你的胸大肌(如果你是男生的话) 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为鹿鹿加油 2014-03-18 知道答主 回答量:16 采纳率:0% 帮助的人:8.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 去健身房 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2018-05-14 我想变得强壮一点,该怎么锻炼? 11 2016-10-22 怎样锻炼,才能使自己更快的变强壮? 34 2020-03-14 怎么锻炼能把自己的身体练得很强壮? 3 2014-07-16 我想锻炼身体让自己强壮一点该怎么锻炼 3 2011-01-12 怎么锻炼自己的身体让他强壮 3 2016-03-13 怎样锻炼身体使自己强壮 11 2021-01-28 怎样锻炼才能让自己更加强壮 3 2020-03-28 平时如何锻炼才能让自己更强壮? 5 更多类似问题 > 为你推荐: