打篮球腰疼怎么办
暑假每天都去打篮球，一段时间后感觉后腰有点疼痛。休息一两天就没事了，接着我又去打，打好以后又疼起来了，我也没有在意休息一两天以后就没事了。过了几天我感觉差不多没什么事了再...
暑假每天都去打篮球，一段时间后感觉后腰有点疼痛。休息一两天就没事了，接着我又去打，打好以后又疼起来了，我也没有在意休息一两天以后就没事了。过了几天我感觉差不多没什么事了再去打这次打得很激烈，我还做了些空中躲闪之类用腰的动作，之后腰就疼的厉害，感觉腰都直不其起来了，我去洗了个澡感觉好多了但是还是很难受，就是后腰难受，感觉走路直不起腰，睡觉的时候正面平躺着会难受。过了几天又好多了，但是恢复的没有以前快。请问这有问题吗，谢谢，帮帮我。
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不要再去打了，多注意休息，以后打篮球要注意强度！！
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多运动多健康,年轻人不要紧.
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我有过你这种经历，找盲人按摩半年可好！
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我也经常打球 也遇过类似情况 只要你多歇几天就行了
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腰好了再打吧,毕竟身体是重要的哦.
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