Question

为什么瘦人吃不胖?

在前2年,21岁的时候瘦了还会胖点,现在为什么一直吃不胖?去检查医生也说没问题..

Answer 1

把牛奶，黑芝麻糊等流食东东当作水喝，饭后半小时不要运动，晚上睡觉前再吃些牛奶饼干之类的，嘴不要停，吃啊吃的，是吃的就吃，如果是坐办公室，坐下除了拿吃的什么的，你都不要走路，保证自己从不饿，吃饭都要吃十二分饱
祝你早日胖胖，一定要有信心，如果过去特别苗条，一开始吃东东，你怎么吃都不见长肉，但只要坚持，过一阵子就会有效果了，苗条人象块洼地，得把洼下去的部分填平，才能高出地平线

Answer 2

每个人的新陈代谢是不同的
新陈代谢较快消耗的能量就越多,说运动能减肥也是这个原理
人在运动时新陈代谢会逐渐提高,一般坚持运动15分钟,就可以起到减肥的作用,很多节食减肥都是错误的..越不吃饭新陈代谢就越慢..比如说早上人醒来后,在吃早餐的过程中你的新陈代谢就开始运转了,如果是在中午吃饭,那么你新陈代谢的高峰要到中午才开始,你的体内代谢就相对比他人慢了,要提高新陈代谢率,建议每天一早醒来就喝杯热开水以刺激大脑快速提升新陈代谢

Answer 3

一切随缘这句话说的一点也没错,该胖的时候喝水也胖.大约10年前的我身体棒的无与伦比,但就是瘦的不得了,不管是哪方面都很厉害的,这可不是吹,由其是体能非常的强,跑5公里都不怎么出汗,800年也不会有感冒发生,所以这方面你不用担心

Answer 4

整天闲着，不劳动光吃饭，吃点易吸收的很快就胖啦，我原来也胖不起来，现在后悔都晚啦

Answer 5

171 85斤
我的一个朋友，谁摸了他 晚上要做恶梦。皮包骨头，但是人却很健康，经常喜欢上网玩游戏，估计是生活不规则造成的。
家里是开饭馆的，说出来都没人相信，总之这是我见到过最瘦的了。有比他还瘦的没有病的 应该是没有了。