Question

我们这有20个左右的人吃饭,一人每天10元的餐费,午餐晚餐是一荤两素一汤的,请大家帮我们制定一周的菜谱, 谢

Answer 1

也就是每天200块的餐费
周一午餐：红烧肉+拍黄瓜+炒豆芽+紫菜汤
晚餐：糖醋排骨+西红柿炒蛋+炒茄子+青菜豆腐汤
周二午餐：红烧里脊肉+炒青菜尖+西红柿鸡蛋+排骨汤
晚餐：云南小瓜炒肉片+家常豆腐+炒青椒+咸蛋芥菜汤
周三午餐：回锅肉+炒豌豆夹+炒蚕豆+家常酸辣汤
晚餐：红椒爆鲜虾+干煸四季豆+芝麻豆腐+鸡蛋汤
周四午餐：青椒肉片+凉拌茄子+炝三丝 +白菜汤
晚餐：蒜烧排骨+醋熘土豆丝+香菇豆腐+排骨汤
周五午餐：酸菜鱼+地三鲜+ 鸡蛋炒韭菜+疙瘩汤
晚餐：凉拌腰子+红烧豆腐+凉拌四季豆+海鲜豆腐汤
周六午餐：鱼香肉丝+蚂蚁上树+ 蛋拌豆腐+豌豆肥肠汤
晚餐：五香酱鸡肝+凉拌樱桃小萝卜+麻酱豆角+冬瓜汤
周天午餐：可乐鸡翅+咸蛋炒臭干+ 小葱拌豆腐+莲藕玉米排骨汤
晚餐：宫保鸡丁+麻婆豆腐+黄瓜炒鸡蛋+皮蛋瘦肉汤
可是辛辛苦苦一个字一个字打出来的，你说我容易嘛，呵呵，希望可以帮到你。

Answer 2

太扣了1肉沫粉丝海带`醋溜土豆丝`葱头炒蛋`醋椒汤2宫保鸡丁`尖椒豆皮`拌菠菜`番茄蛋汤3苜蓿肉`酱爆圆白菜`蛋皮炒笋丝`紫菜汤4土豆炒肉片`辣味萝卜丝`糖醋藕`玉米粥5青椒肉丝`家常豆腐`豆牙菜`绿豆汤6炖鸡脖`地三鲜`蒜蓉海带丝`小米粥7蚝油鸡丁`西红柿炒蛋`韭菜炒香干`萝卜丝豆腐汤````````晚餐适当倒倒呵呵造价便宜